同桌有什么影響？”“最卑賤的狗才想要什么公平！”“你憑什么要學(xué)校優(yōu)待你？憑成績好？哼。

近兩天被一篇北大留美學(xué)生萬字長文控訴父母的文章刷屏了，各種聲音以各種角度解讀著這篇文章。先來回顧一下全文的事件中心。

人物：王猛，80后，男性，獨生子，來自小城清陽（化名），在一個駐當?shù)氐纳霞壷睂偈聵I(yè)單位成長。父母都是體制內(nèi)普通人，文化程度在同齡人里較高。本科就讀于北大生物系，碩士選擇心理學(xué)留美，與父母12年不聯(lián)系，拉黑6年。

事件：1、父母的極端控制，母親逼迫其穿裙子，在明知幼兒園要求穿短褲的情況下給他穿長褲，受到老師責(zé)罰；強迫其就讀于子弟學(xué)校；強迫其與自己在北京的大姨聯(lián)系；強迫其接受刻薄的二姨；強迫其與美國的“老朋友”姚某聯(lián)系。

2、父母的情感忽視，幼時被二姨嘲笑“不會剝雞蛋”，父母未做任何表示；高中期間被班級同學(xué)凌辱、欺負，父母未做回應(yīng)反而訓(xùn)其哭泣的行為；不顧兒子轉(zhuǎn)校的要求，為了子弟學(xué)校的利益和面子工程強迫其留下；用諸如“卑賤的狗”、“哼”、“你不行的”等具有蔑視和貶低色彩的詞語來形容兒子。

姑且不說事情的嚴重程度是怎樣的，畢竟這也算作者的一面之詞，真實的父母是怎樣的我們無從得知，不過單單就其成長經(jīng)歷來說，確實有很多問題是值得我們深思的。

原生家庭近些年受到廣泛關(guān)注，也得益于心理學(xué)的發(fā)展，我們越了解就越發(fā)現(xiàn)自己性格上的很多缺點，包括障礙，與幼時的成長環(huán)境息息相關(guān)，與原生家庭聯(lián)系緊密。而且這一問題是我們越長大，對自己了解的越多，就越清晰的明白原生家庭的烙印有多深。在王猛的控訴文中，透露的很多細節(jié)都讓我覺得生活的挫折根本不及親人心理上的傷害來得徹底。也許是一句冰冷的言語，也許是一個輕蔑的眼神，也許是對訴求的漠不關(guān)心，都深深的傷害著孩子，甚至可以想象孩子殷切又委屈的眼神是如何一天天黯淡下去的，最后變得空洞且冷漠。

情感忽視有多可怕？

導(dǎo)致性格扭曲

兒童被忽視是當前世界影響兒童身心健康的重要因素，國際上系統(tǒng)研究兒童忽視問題已有近30 年歷史。兒童忽視是指由于疏忽而未履行對兒童由需求的滿足，以致危害或損害了兒童的健康或發(fā)展，忽視對兒童來說是一種消極因素。研究表明，兒童忽視可對兒童的認知、社會情感和行為發(fā)育產(chǎn)生短期或長期的有害影響，尤其是發(fā)生在兒童早期的忽視對兒童以后的發(fā)育具有更為嚴重的危害，它可導(dǎo)致從兒童到成人發(fā)育過程中不良的社會或情感反應(yīng)，行為的失?；蜃儜B(tài)，兒童童年期的忽視對其成人后的心理健康都會產(chǎn)生顯著影響（ DePanfilis，2006）。

被忽視的兒童常表現(xiàn)為反應(yīng)消極、沒有競爭性、缺乏主動性，還有一些被忽視的兒童由于得不到周圍環(huán)境的回應(yīng)，而漸漸性格扭曲，易暴躁發(fā)怒。在上述事件中，王猛的父母一直忽視他的情感需求和情緒反應(yīng)，其中有一個細節(jié)，王猛在考取北大后父母強迫他參加親子旅行，晚上安排住宿時，導(dǎo)游竟說“安排這兩個十歲的小姑娘和我們的北大才子住一塊如何？”這是一種冒犯性、侮辱性的言語，但是，他的父母對此沒有任何反應(yīng)，在那個沒有呼機的年代投訴是個大問題。王猛質(zhì)疑父母為什么這樣，父親說“你以后出去了，這種亂說話的事情會很多的”。他的母親還歇斯底里的罵了他一頓。王猛一直生活在這種氛圍之下，有時我覺得他言辭有些過度激烈，好像他的父母嘴臉是何等的丑陋，丑陋的有些不近人情。

情感能力弱

情感能力，是指有效地知覺并調(diào)節(jié)自身情緒、處理人際關(guān)系和適應(yīng)社會的能力，一般包括自我情感能力、社會情感能力和移情共感能力。小學(xué)階段是兒童形成情感能力的關(guān)鍵期，這一時期兒童情感的穩(wěn)定性日益增加。整體的趨勢是: 從對自我情感的意識到對他人情感的覺知，再到社會性情感的形成。而被忽視的兒童容易表現(xiàn)出一些羞怯、焦慮的行為，缺乏同伴之間的親密感。其中影響兒童情感能力發(fā)展的一個重要方面，就是兒童對周圍環(huán)境的認知，尤其是來自父母的支持。有研究者研究過小學(xué)兒童情感忽視與其情感能力的相關(guān)關(guān)系，結(jié)果表明，兒童的情感被忽視與情感能力呈負相關(guān)關(guān)系。

父母不能與孩子很好的交流溝通也會對孩子產(chǎn)生許多負面影響。交流的忽視會讓孩子感覺到父母不重視自己，不關(guān)心自己從而不能對自己形成正確的評價; 交流忽視也會讓孩子不能很好地融入社會，不利于孩子的社會化。所以我們能看到王猛到了各種社會環(huán)境、人際關(guān)系中，都不能很好的處理，因為他和父母的溝通是斷層的，是不在同一頻道的。

缺乏安全感

安全感是主體對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風(fēng)險的預(yù)感,以及個體在應(yīng)對時的有力或無力感,主要表現(xiàn)為確定感和可控制感。在生物學(xué)上,安全感是一種本能。在社會學(xué)上,安全感是成長的需要,是兒童社會化的內(nèi)在動力,是兒童發(fā)展過程中必需具備的心理需求,是人類進取和創(chuàng)新的必要心理條件,是人類生存不可或缺的心理保障。

由于家庭是兒童早期社會化的主要場所，而父母作為兒童的主要撫養(yǎng)者，父母對孩子的態(tài)度，會顯著影響到孩子安全感的獲得。王猛在文章中多次強調(diào)他沒有安全感，這種不安全感不僅來自家庭，而且來自班級，價值觀的不同以及周圍惡意的言語和身體攻擊，更加激發(fā)了他考取北大的斗志，他想去高等學(xué)府去，更多的是逃離身處的環(huán)境，去往優(yōu)秀群體中，體會應(yīng)有的關(guān)心與愛。他強調(diào)的是關(guān)心與愛，而并非高水平的氛圍。

一般而言,當兒童擁有了安全感,他就敢接近別人,與人交往,并建立信任關(guān)系,提高他的交往能力,反之,他就不愿與人交往,如果在交往過程中安全感遭到了破壞,原來的交往意愿也會遭到破壞。缺乏安全感的人將世界理解為危險、黑暗、敵意、挑戰(zhàn),像一個充滿互相殘殺的角斗場;將他人視為基本上是壞的、惡的、自私的、或危險的;對他人抱不信任、嫉妒、傲慢、仇恨、敵視的態(tài)度;自私、自我中心。具有安全感的人將世界理解為愜意、溫暖、友愛、仁慈;將他人視為基本上是友好的、善意的;對他人抱信任、寬容、友好、熱情的態(tài)度;關(guān)心社會,合作、善意,富有同情心的。我們注意到，王猛對于周圍的環(huán)境，周圍與父母有關(guān)的人，包括親人，包括朋友，都是敵意的，好像他們和自己的父母一樣丑陋，這就是他缺乏安全感的表現(xiàn)。

親密關(guān)系難保持

王猛說到他也喜歡過別人，但始終無法建立親密關(guān)系，他自知無法保持良好的親密關(guān)系。從孩子的角度來說，父母的情感忽視確實是致命的影響，在最親的人這里都得不到關(guān)心與愛，得不到情感的支持，那么，在社會上，他更難體會到親密感。

其實個體的親密關(guān)系的建立也可以稱為依戀關(guān)系的建立，Hazan和 Shaver( 1987)第一次把成人婚戀關(guān)系中的情感聯(lián)結(jié)視為一種依戀關(guān)系。成人依戀是指成年個體與當前同伴形成的持久的情感聯(lián)系 ,它是建立在當前對童年依戀經(jīng)驗的記憶及評價基礎(chǔ)上 ,與他人形成的穩(wěn)定的情感聯(lián)結(jié) ,以滿足個體安全的需要。

個體在早期對父母的依戀中形成的內(nèi)部工作模型會影響到其他各種關(guān)系 ,并對人際交往中的情感、情緒、認知和行為起著指導(dǎo)作用。 依戀模式及與之相連的內(nèi)部工作模型在早期一旦形成 ,并在外部環(huán)境中持續(xù)和固定下來 ,則他們在個體人生中的變化就會相對較少 。

也就是說， 個體照料者早期對其的撫養(yǎng)行為將會極大的影響其成人依戀，即父母對兒童的撫養(yǎng)行為，包括出現(xiàn)的一些情感忽視，都會影響其以后親密關(guān)系的建立。王猛的父母對他情感忽視，他很少感受到親情的溫暖與愛，所以建立穩(wěn)定的親密關(guān)系對他來說就是一個難題，因為他未曾體驗過被愛，也就無法給予愛與更好的被愛。

以愛為名義的親情控制

我們經(jīng)常能聽到父母這樣的言論“我這都是為了你好”、“你應(yīng)該怎么樣怎么樣”。。。

在孩子沒有成長起來可以依靠自己的自律之前，在他們?nèi)蕴幱趯W(xué)習(xí)管理自己的時候，父母的控制就會幫著孩子應(yīng)對外界。這種教化的過程教會孩子如何去恰當?shù)貞?yīng)對自己原始的強烈需求，并且提供安全感來克服他們擔(dān)心自己的沖動不可收拾的恐懼。在正常的情況下，父母會在施加控制和允許孩子通過自己犯錯誤來學(xué)習(xí)之間取得平衡，但是如果父母過度地控制孩子，那么孩子就會充滿無助感和憤怒，而這憤怒是他沒有能力自己處理的。

那些不得不屈從于父母過度控制的兒童，經(jīng)常感覺到暴政壓迫下的壓抑。在領(lǐng)導(dǎo)層濫用他們的特權(quán)之后，成人相對可以比較自由地反抗并選舉新的領(lǐng)導(dǎo)，但是兒童卻是受制的，不能公開反抗，他們必須在內(nèi)心處理他們的反應(yīng)，而他們的反應(yīng)也會因人而異。

1、情感的壓抑

因為不愿意接受并且面對我們所恐懼的感情，不管是作為成人還是孩子，我們都會通過感情、觀點和行為的防御方式來保護我們自己，使我們免于憤怒和恐懼的痛苦感覺。這種過程通常是無意識的，不經(jīng)任何思索過程就自動發(fā)生。當恐懼發(fā)生的時候，我們壓抑并且否認它，然后找到一種我們自己覺得不是那么受威脅的方式來表達。孩子也許會用行為的方式表達，如沉溺于幻想，這會導(dǎo)致注意渙散和缺乏目標。在成人身上，它會表現(xiàn)為工作狂、職業(yè)作風(fēng)強硬和在職場中與他人沖突，逃避責(zé)任，潔癖，以及在家庭生活中的虐待行為。在事件中，王猛被教訓(xùn)不能哭泣，不能有自己的意愿，所以一切情緒都壓抑在心中，即使他遭受了很多屈辱和責(zé)罵。同時心理上的壓抑會帶來生理上的變化，比如由于過度焦慮而引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)，王猛說他在本科期間瘦了14公斤，可見他在高中階段的肥胖，而肥胖就是壓抑的軀體表現(xiàn)。

2、幸福感低下

倫敦大學(xué)學(xué)院（UCL）的科學(xué)家發(fā)表在《積極心理學(xué)期刊》的一項研究發(fā)現(xiàn)，父母的控制行為和孩子以后生活中的心理健康問題之間存在關(guān)聯(lián)，家長控制欲過強對孩子幸福感造成的負面影響竟然與痛失至親對人們產(chǎn)生的負面影響程度相近。與生活在較大支持且控制較少的家庭環(huán)境中的孩子相比，被父母管束過多的孩子并不快樂（Krause，2003）。

研究人員通過對5000余名1946年生人進行長期的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)那些表示童年時被父母侵犯過隱私或自己的獨立意識被父母打壓的人，在他們青少年時期、30多歲、40多歲甚至60多歲時進行的總體幸福感測試中得分較低。許多人可能會相信遺棄能給兒童帶來一生的傷害，但控制欲過強也給人帶來一生的傷害，家長們可能就想不到，因為根本看不到一次控制與未來人生有什么因果關(guān)系。

精神分析和客體關(guān)系研究告訴我們，人的發(fā)展結(jié)果不外乎受以下幾個機制決定：內(nèi)驅(qū)力與挫折、依戀與遺棄。內(nèi)驅(qū)力是個體認識世界并從世界中獲取自己的需要以使自己不斷成長的內(nèi)在沖動，挫折是個體成長的愿望和實踐沒能實現(xiàn)，依戀是弱小無依的個體與重要哺養(yǎng)人之間深厚的情感聯(lián)結(jié)和依賴以使自己獲得安全感、自我認同及生存所需，遺棄是個體與重要哺養(yǎng)人建立情感聯(lián)結(jié)時不斷遭到忽視和拒絕，不被接納甚至完全被拋棄。

控制欲強的家長首先傷害的就是孩子的內(nèi)驅(qū)力，讓孩子的內(nèi)在愿望得不到實現(xiàn)，孩子倍感壓抑、挫折和無措，這在孩子是極其恐怖的事，弱小的孩子為了獲得依戀便扭曲自己去迎逢父母，可是這樣的父母不會去積極回應(yīng)的，因為控制欲強的家長不是偶爾控制，而是自孩子一出生就開始精心控制，他們的一切出發(fā)點是自己的需要而不是孩子的需要，行動方式不能與自己所想的不一致，活動范圍不能超出自己的視野，即使不在身邊父母心事也全在孩子身上，通過不斷地電話同學(xué)、老師步步相隨，或者事后追問，這種事事緊逼的控制讓孩子無奈地放棄許多想做的事，去做許多不愿意做的事，這種持續(xù)性的傷害讓孩子不堪重負，再也沒有前進的動力，對人生厭倦，對未來恐懼，產(chǎn)生自殘沖動，撐不了多久，最早在青春期就會大量出現(xiàn)極端事件。這種慢性心理夭折與激情性自傷是完全不同的，往往給人完全不能理解完全沒有答案的疑問。

如何避免過度控制和情感忽視？

1、父母應(yīng)尊重孩子的需求

父母的心理控制水平影響兒童自主性的發(fā)展，而忽視其需求，就是控制的典型表現(xiàn)。個體在年幼時各種行為和觀念都受父母影響很深，在父母眼里，孩子小，不懂事，他們的想法是很幼稚的，充滿錯誤的，所以一切應(yīng)該順從大人的意志才對。家長們總是自覺不自覺地把自己的意愿強加在孩子身上，面對孩子，家長的口頭禪是：“你不許……”、“你要……”，搞得孩子總以為自己是在為父母而活、為父母學(xué)習(xí)、為父母吃飯。但是孩子們也有自己的意愿和需求，家長應(yīng)該尊重他們來自內(nèi)心的聲音，從日常生活的小事，到學(xué)習(xí)和擇業(yè)，家長都沒有權(quán)利代替他們選擇。王猛被父親選擇留在了自己不喜歡的學(xué)校，周圍沒有友好的同學(xué)，沒有良好的學(xué)習(xí)氛圍，只能靠著自己堅強的意志來堅持學(xué)習(xí)，爭取更好的出路。

2、關(guān)注孩子的心理健康

早在80年代世界衛(wèi)生組織就給全人類提出了一個“健康”的新概念，即健康不僅僅是指沒有軀體疾病或殘缺，而是要在生理上、心理上和社會適應(yīng)能力方面都處于完好的狀態(tài)。然而事實上如今的孩子是否都健康了呢？從各種調(diào)查表明有心理問題的兒童在不斷增加，家長們很少注意到孩子的心理健康方面，然而一個健康的孩子，不僅僅是有一個健全的軀體，更主要的是要有一個健康心理，能夠以正確的心態(tài)去適應(yīng)社會。家長往往習(xí)慣于自己說話,讓孩子聽話。家庭應(yīng)該是孩子說心里話的地方，家長要注意把說話的機會留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長更要予以重視,鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。當孩子說話時，家長應(yīng)認真傾聽，走進孩子的內(nèi)心。

3、子女學(xué)會對自己的人生負責(zé)

每個人都需要對自己的人生負責(zé)，當家人告訴你怎樣怎樣做時，他們只是習(xí)慣了，習(xí)慣了對你的控制，在他們的人生里，你已經(jīng)成為他們的傀儡，去過他們想要的生活，讓自己的孩子成為自己的精神寄托。作為孩子，我們終會長大，總要開始自己的生活，總要慢慢離開家，去學(xué)會生存，去擁有自己的人生，這時家庭就是最大的阻力，擺脫了束縛，才是完整的人。對自己負責(zé)，去擁有獨立生存的能力，擁有自己獨立的認知，不斷武裝自己，不斷追求人生的突破。

References:

C Hazan &P Shaver，Romantic love conceptualized as an attachment process，Journal of Personality &SocialPsychology , 1987 , 52 (3) :511

DePanfilis,D.Child Neglect:A Guide for Prevention,Assessment and Intervention.U.S.Department of Health and Human Services, Administration for Children and Families,Administration on Children,Youth and Families.，2006

Krause,E.D.,Mendelson,T.& Lynch,T.R.Childhood emotional invalidation and adult psychological distress:The mediating role of emotional inhibition.Child Abuse& Neglect,2003，27,199 -213.