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黃魚(yú)鲞除了原滋原味的清蒸、滋味濃郁的燉肉,若是采用煎烤的烹制方法,又別有一番風(fēng)味。 主料:黃魚(yú)鲞一尾(你猜對(duì)了,和燉五花那條是兄弟,盒馬鮮生買(mǎi)一送一)。輔料:植物油,料酒或白葡萄酒,生姜,小蔥,生抽,鹽,白糖。 黃魚(yú)鲞剔除鱗片,尤其是腮部和腹鰭處切勿疏漏。 沖洗干凈后,廚房用紙吸去水。 抹少許鹽,煎烤時(shí)魚(yú)肉不易破碎。 生姜去皮切細(xì)絲,小蔥留下蔥白,其余切成末。 如果非涂層不粘鍋擔(dān)心魚(yú)皮“破相”,可以考慮采用這種料理紙。 不銹鋼煎鍋?zhàn)⒂透采w鍋底,加熱中溫,不要冒煙。 鋪上料理紙,黃魚(yú)鲞平攤在料理紙上,與蔥白一同煎烤。 五分鐘后,魚(yú)肉略呈金黃色,翻面魚(yú)皮向下繼續(xù)小火煎烤。 表皮金黃微焦后,再次翻面,抽去料理紙。 撒上姜絲,淋些料酒, 我選用白葡萄酒,蒸騰出的香氣更誘人。 一匙生抽,融化1/3匙白糖, 淋遍黃魚(yú)鲞,撒上蔥花,醬汁稍稍收干即可關(guān)火。 出鍋裝盤(pán)趁熱食用,香氣濃郁,魚(yú)皮略脆,魚(yú)肉鮮美。 |
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