尿酸是通過腎臟代謝在尿液中，然后隨著尿液一起排出體外的，當尿酸過高，腎臟負擔過重拍不出體外時，尿酸就會殘留在血液里面，時間長后就會形成高尿酸血癥，也就是痛風。

尿酸高除了誘發(fā)痛風外，病程較長的人1/3左右都可能會導致腎臟病變，嚴重的甚至會死亡。那尿酸究竟達到什么值，需要警惕痛風和腎臟病變這些風險呢？

尿酸飆到這個值，痛風、腎臟病變是大隱患

成人尿酸的正常值平均在90～420umo1/L之間，其中男生149～416umol/L，女生89～357umol/L。所以男性>420umol/L，女性> 360umol/L即是高尿酸血癥（痛風）的診斷標準。

尿酸高，就要小心痛風，腎臟疾病也緊隨其后

1、痛風、痛風石

當尿酸濃度過高，關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，人就會有痛風，當尿酸結(jié)晶增多，這些結(jié)晶會沉積在軟組織中，形成一些小結(jié)節(jié)，導致皮膚凸起，這種就叫痛風石。出現(xiàn)痛風石，會破裂形成瘺管，突破皮膚時，它通常會呈現(xiàn)黃色或白色，長期都不會愈合，造成皮膚潰爛甚至截肢。

2、尿酸性腎石病

痛風會有痛風石的產(chǎn)生，一些細小的泥沙樣結(jié)石容易隨尿液排出，較大的結(jié)石則會引起腎絞痛和血尿，并發(fā)尿路感染的還會有尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀或腰痛。有10%～25%的痛風患者可發(fā)生尿酸性腎石病，如不及時處理可迅速發(fā)展為急性腎功能衰竭，甚至引起死亡。

尿酸高，有痛風？多喝1水，輕而易舉降酸消痛，預防腎臟病變

要想預防、調(diào)理和控制有效，迅速降尿酸和控制痛風病情，除了正規(guī)的后資料，自身的調(diào)理也要跟上。

在這里介紹一個降尿酸治痛風的中醫(yī)偏方，那就是一種用中藥熬煮出來的水，這種水就是菊苣梔子液。

菊苣梔子液做法：菊苣10g、梔子10g、玉米須5g、葛根5g、桑葉5g、百合5g，全部食材用清水浸泡15分鐘，隨后倒入砂鍋中煎煮，三碗水煮至一碗當天熬煮當天喝，熬煮1小時即可起鍋取汁飲用，每天2~3次，連續(xù)喝到尿酸正常且持續(xù)穩(wěn)定1周以上即可。

這種菊苣梔子液，在市面上也有現(xiàn)成品，取名為菊苣梔子復合菌發(fā)酵液，因為結(jié)合了多種益生菌菌群來發(fā)酵這些食材，發(fā)酵后得到的藥效效果更精準和全面。尿酸高、有痛風的人群都可以自己熬煮或者購買參考服用，服用比較方便，也省去了花費熬煮的時間和精力，堅持服用，能夠輕松降掉尿酸，對于痛風也有緩解的作用，抑制病情惡化，效果都比較受認可。

藥理作用：菊苣所含的菊苣酸、菊苣根多酚成分，能改善尿酸水平，對痛風、高血壓等病癥有顯著作用；

梔子中的梔子苷和西紅花苷能溶解尿酸結(jié)晶降低尿酸濃度；玉米須利尿作用強，可促進尿酸的排出；葛根豐富的葛根異黃酮、異黃酮苷類和三萜類皂苷等成分，能降血壓、活血通經(jīng)、治療慢性關(guān)節(jié)炎、痛風；百合含有的秋水仙堿能有效止痛；桑葉富含有稀有元素有機硒、鍺，能使蓄積在體內(nèi)的尿酸和毒素廢物被氧化，促進新陳代謝。

藥物都會在某種程度上產(chǎn)生藥物依賴，而且有副作用，長期使用會對患者的身體造成其他危害，所以這就需要我們在調(diào)理上更加注意，用藥用量也一定要聽從醫(yī)囑，按時、按療程服藥。