三、正常半月痕

正常半月痕要有三種特征：

（一）數(shù)量

雙手8～10個(gè)手指要有半月痕。8個(gè)手指都有半月痕相當(dāng)于汽車油箱加滿了油（見圖68）。

（二）形態(tài)

正常半月痕面積占指甲的1/5（見圖69）。半月痕太大了，會(huì)陽氣過盛，火氣偏大。半月痕太小了，則陽氣不足，容易疲勞。

（三）顏色

人體的精髓是奶白色的，反映在半月痕上也是奶白色的（見圖69），并且是越白越好，表示精力越壯。半月痕越白，質(zhì)量越高，相當(dāng)于汽車的“98號(hào)汽油”。半月痕灰白質(zhì)量就下降，相當(dāng)于汽車的“90號(hào)汽油”。半月痕變色人體體質(zhì)就下降，能量不足也容易發(fā)生疾病。生活中汽車越好，汽油質(zhì)量標(biāo)號(hào)就要越高，同樣我們這樣寶貴的生命應(yīng)該用最高標(biāo)號(hào)的能量。

四、不正常半月痕

半月痕越少，表示精力越差，能量不足則體質(zhì)寒，關(guān)鍵是自我修復(fù)的能力差，容易衰老。能量不足中醫(yī)則表示陽虛，陽虛生內(nèi)寒，表示其人底子屬寒，身體手腳特別怕冷。無半月痕者，雖不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病則已，一病則較難痊愈，即使傷風(fēng)感冒也難痊愈。同時(shí)沒有半月痕的人，到中年后，性生活往往因精力不足顯得特別力不從心。

不正常半月痕可分三種類型：

（一）寒底型——無半月痕

寒底型提示體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較盛。由于能量不足，這種人的臟腑功能低下，則容易手腳寒冷，容易疲勞，容易過敏，容易感冒，容易衰老，甚則容易痰濕結(jié)節(jié)凝聚、發(fā)生腫瘤等病。無半月痕的人（見圖7 0），

由于能量不足，生活上要注意不能出汗。俗話說：奪汗者無血，汗多傷精。因?yàn)槌龊固^，會(huì)耗損能量。故此，無半月痕的人，運(yùn)動(dòng)時(shí)以身體發(fā)熱便可，不可貿(mào)然出汗。凡是出汗后顯得更加疲勞的人，就是能量消耗過度。社會(huì)上流行的“請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人出汗”，就不符合這類人了。

（二）熱底型——半月痕過多過大

半月痕過多，甚至連小指也有半月痕者（見圖71），或半月痕過大、超過指甲1/5（見圖72），均屬熱底型。熱底型提示人體內(nèi)陽氣盛，臟腑功能強(qiáng)壯，身體素質(zhì)較好。但在病理情況下，則是陽氣偏盛，臟腑功能亢進(jìn)?？梢娒婕t，上火，煩躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好動(dòng)，容易發(fā)生高血壓、高血糖、中風(fēng)等病。半月痕過多過大，是體內(nèi)能量（火氣）過盛的標(biāo)志，能量過剩，火氣過大。凡是這類人最好要出汗，通過出汗，消耗部分能量，體內(nèi)才能得到平衡。因而這些人出汗后，身體就會(huì)感覺非常舒服。不過40歲以后的人運(yùn)動(dòng)時(shí)要記?。翰豢刹怀龊?，不可出大汗。

（三）寒熱交錯(cuò)型——邊緣不清

半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者（見圖73），屬寒熱交錯(cuò)型或陰陽失調(diào)型。

寒熱交錯(cuò)型提示人體內(nèi)有陰陽偏盛偏衰的變化，寒熱的變化可因保養(yǎng)的不同而異，如因過度服用寒涼物質(zhì)清熱而導(dǎo)致身體虛寒，戓因過度服用溫?zé)嵛镔|(zhì)祛寒而導(dǎo)致上火。用藥失調(diào)、勞損過度，也可導(dǎo)致半月痕發(fā)生變化。

初期：半月痕邊緣開始不清。

中期：半月痕開始縮小。

后期：半月痕逐漸減少并消失。

能量不足身體體質(zhì)由熱變寒，精力衰退逐漸走向衰老，體弱多病。許多醫(yī)生由于只注重局部清熱消炎，而沒有注意到半月痕這個(gè)身體素質(zhì)的重要信號(hào)，給病人長期食藥，耗損了人體過多的能量，結(jié)果給病人造成了太過的傷害。所謂“食藥食藥，越吃越弱”就是這個(gè)道理。其根本就是忽略了半月痕這個(gè)人體體質(zhì)警告信號(hào)的變化。

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