有了白發(fā)不要拔，因拔掉一根頭發(fā)會損傷毛囊周圍的氣孔，破壞毛根的神經(jīng)，易引起毛囊炎，更使黑色素形成細(xì)胞受損，會出現(xiàn)白發(fā)愈拔愈多的現(xiàn)象。

白發(fā)變黑正確的做法

將白發(fā)從根部剪斷，再用手揉按毛囊位置，以增加毛囊周圍的血液循環(huán)，使黑色素形成細(xì)胞活躍，黑色素生成量增多，頭發(fā)則會緩慢由白變黑。

白發(fā)變黑良方

方一：黑頭翁根150g野冬青籽100g，清酒300ml。把黑頭翁根切成小段，野冬青籽破碎，置人清酒浸泡3日后，搖勻，潷取藥酒，內(nèi)服。1天兩回，每回10至15ml。

方二：密制首烏15g鹽炙黑芝麻10g，鹽炙核桃仁20g，沙湯籽10g。水煎。內(nèi)服。兩天一劑。

如何治療白發(fā)

1，洗頭后，用涼水沖洗發(fā)根，可刺激頭發(fā)生長，有利于防止白發(fā)。

2，每天臨睡前與第二天起床之后，用兩手揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿?，每?至4分鐘，每分鐘來回揉搓30至40回，之后逐漸延長到每回5至10分鐘。只需長時間堅持下去，待3至4年后即可滿頭黑發(fā)。

3，取黑黃豆30克，熟地，首烏各20克，水煎，分早晨、晚上兩回服用，一個月為一個療程。此方能補(bǔ)益肝腎，烏須發(fā)，可治青少年白發(fā)。

白發(fā)中藥治療：先把香油1000g人鍋里熬沸，再把沒石子6個，川百藥煎60g，五倍孔5g，訶子皮45g，酸石榴皮15g，真膽礬3g，墨旱蓮15g研成末下人油內(nèi)同煎，少時傾出油，入罐子內(nèi)盛，微溫時入柏油60g，攪漸冷入豬膽2個，攪至極冷，然后加入麝香3g，零陵香，藿香葉，香白芷，甘松各9g。拌勻，用厚紙封罐口。每日攪三回，接下來封上。十天后即可。將頭發(fā)洗干凈后擦干凈涂上就可以。

白發(fā)按摩治療：頭皮按摩對抑制白發(fā)有較好療效。您可以在每日睡覺前用食指和中指在頭皮上畫小圓圈，揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?，再從額部經(jīng)兩邊太陽穴到枕部。每回按摩1-2分鐘，每分鐘來回揉搓30-40回。按摩時用力要適當(dāng)，均勻。長時間堅持，則白發(fā)可由白變黑。

刷牙能夠防治白發(fā)：將白芷，白茯苓（去皮），川芎，當(dāng)歸，甘草各10g，何首烏，細(xì)辛，寒水石（燒作粉）各15g，生地黃，升麻，地骨皮各6g，丁香9g，共研成細(xì)粉末，用其刷牙，每日早晨和晚上刷兩回。這種方法適于早生白發(fā)者使用。