电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

它兩塊錢一斤,冬天吃竟比燕窩更滋補,可惜沒人知道!

 小單706 2018-08-07


豆制品一直是Bella餐桌上的常客,其中豆腐是首選的啦。一塊小小的豆腐,稍微烹制一下,就可以做出頂級美味。今天Bella教你幾款豆腐做法,款款經典,道道美味,快跟Bella學學吧~


1

麻婆豆腐




食材準備:

1盒嫩豆腐(切成小塊)、切碎的鮮辣椒或干辣椒適量(自選,怕辣的朋友可以省略)、花椒適量、姜末、蒜末、豬肉餡、1—2匙郫縣豆瓣醬(切碎)、 水或雞湯、1/2茶匙玉米淀粉、蔥花


具體步驟:

1、備好材料,相應的切成末。




2、開鍋,熱油,倒入辣椒末翻炒,直到油是鮮紅色,加入花椒粒,加熱直至有微微的褐色。



3、加入生姜末和蒜末,翻炒后加入豬肉末(可用牛肉或雞肉替代),加入豆瓣醬翻炒。




4、倒入2/3杯水或雞湯,煮一分鐘左右后,另取一個小杯,混合1/4杯水和玉米淀粉后攪勻,倒入鍋中,攪拌湯汁(勾芡)。




5、待湯汁煮開后倒入豆腐,微微翻動煮3—5分鐘即可,起鍋前撒上蔥花,完成~




Bella小貼士:

1、不太能吃辣的朋友可以忽略第二步,直接熱油加姜蒜末即可

2、怕吃到成?;ń纷炻榈呐笥芽梢园鸦ń妨4虺煞?,或直接買花椒粉調味


2

糖醋豆腐



食材準備:

豆腐、白糖、陳醋、小米椒



具體步驟:

1、熱鍋倒入適量菜籽油,下入豆腐塊



2、用筷子和鏟子輕輕翻動,豆腐塊微黃翻面



3、輕輕晃動鍋,豆腐塊炸制兩面金黃撈出瀝油



4、小米椒切碎,熱鍋倒入白砂糖



5、倒入適量純凈水,下入辣椒碎



6、小火煮開,倒入陳醋



7、攪拌均勻,倒入調制好的水淀粉勾芡



8、不斷翻動待湯汁變粘稠后,下入炸好的豆腐塊



9、讓每一塊豆腐塊裹上湯汁,稍煮下出鍋




經過炸制的豆腐,表皮脆脆的裹上醬汁,一口咬下去,里面的豆腐嫩嫩的,有一點爆漿的感覺,酸甜的醬汁再來上一口白米飯,真的超級滿足。


3

咸蛋黃蝦仁豆腐



食材準備:

咸蛋3顆、嫩豆腐200g 、 蝦仁60g、小蔥1小束、淀粉少許、鹽、 白胡椒



具體步驟:

 1、焯豆腐:先用刀將豆腐切1.5cm厚的小方塊。



鍋里放適量水,水沸后放入豆腐塊,撒1小撮鹽,煮至冒泡后撈出,控干備用。豆腐加鹽焯水后可以去除豆腥味;過程中不要頻繁攪動,嫩豆腐很脆弱~



2、煮咸鴨蛋:另起一鍋,放冷水,再加1小勺鹽,放入生咸鴨蛋煮12分鐘左右。 咸鴨蛋要用冷水下鍋煮,這樣蛋殼才不會破裂,鹽分不容易流失。如果買的是熟的咸鴨蛋,這一部可省去哈。



3.、處理蛋黃:煮好的咸鴨蛋去殼去清,只留蛋黃備用。



接著,用勺子背把蛋黃盡量碾碎,成沙狀。



4、炒蛋黃:熱鍋涼油,倒入蛋黃碎,中小火翻炒,直到蛋黃冒小泡泡。



蛋黃都開始冒泡后,倒入一小碗開水或高湯,熬半分鐘。



5、 放入豆腐蝦仁:放入豆腐塊,略煮幾秒鐘后放入蝦仁,和一勺料酒去腥,等待煮開。



6、 調味勾芡:加入少許鹽和胡椒粉調味,再煮半分鐘,接著用水淀粉勾芡。因為咸鴨蛋黃有咸味,不用再加太多鹽。



7、裝盤享用:盛出裝盤,撒上少許蔥花!豆腐白白嫩嫩,雖然只用了咸蛋黃,卻還能吃出“蟹黃”的味道。



4

雞蛋豆腐餅



食材準備:

豆腐、雞蛋、蝦皮、油、鹽、蔥、料酒、胡椒粉



具體步驟:

1、豆腐切小塊兒,用熱水浸泡一下,去除豆腥味,放入碗中用勺子碾碎成泥;



2、碗中打入雞蛋,攪拌均勻,蔥洗凈后切成蔥花,蝦皮洗凈備用;



3、把攪勻的蛋液倒入豆腐泥中,加入蝦皮、蔥花、少許鹽,少許料酒,少許胡椒粉,充分的攪勻



4、起鍋燒油,倒入雞蛋豆腐,攤開成餅,小火慢煎



5、一面成型凝固后翻面,繼續(xù)小火慢煎至雙面金黃,就可以出鍋了



簡單快手、營養(yǎng)美味的早餐就做好了,口感潤滑,營養(yǎng)豐富,最適合早上吃了,喜歡沙拉醬或者番茄醬配點也很美味哦!


5

焦溜豆腐丸子



食材準備:
豬肉150克、北豆腐170克、蔥適量、姜1片、生抽10克、料酒10克、白胡椒粉適量、鹽適量、雞精適量、香油少許、玉米淀粉15克、食用油適量、蔥花適量、醬汁、生抽1大勺、白醋1大勺、糖1勺、淀粉1勺、清水小半碗 

具體步驟:
1、把豆腐放入容器中搗碎。 再把豬肉、蔥、姜一起放入料理機中打成肉糜后放入豆腐中。調入生抽、料酒、白胡椒粉,適量的鹽、雞精和香油,再放入淀粉。 


2、順時針攪拌均勻。 用手摔打(讓空氣進去,變的更蓬松),最好的狀態(tài)就是盆倒過來肉餡不掉哦



3、用小勺團成肉圓。 


4、鍋中放寬油燒至七八成熱,放入肉圓小火炸制。 


5、炸至表皮變硬呈金黃色撈出控油。 再次升高鍋中油溫,把丸子復炸一遍。 


6、炸至丸子顏色變深,外皮酥脆撈出控油備用。 


7、取一個小碗放入生抽、醋、糖、淀粉和清水攪拌均勻,小蔥切蔥花。 鍋中留少許底油爆香蔥花。 倒入醬汁炒至粘稠狀態(tài)。 


8、倒入丸子快速翻炒均勻,裹上醬汁關火即可。 


9、出鍋。

 


看了這幾款傳說中的豆腐,

你被哪一款打動了?

動手試一試吧!

    本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,所有內容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多