據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究表明，生活中的某些飲食，可以增強(qiáng)性能力。

1.麥芽油

麥芽油有奇特的預(yù)防治療性功能減退作用，還有助于防止男女兩性的不育不孕癥；能夠增強(qiáng)心臟功能與男性的性能力等。因此，我們?cè)谄匠Ｉ钪芯蛻?yīng)當(dāng)常食這些含麥芽油豐富的飲食，如小麥、玉米、小米等。

2.種仁

種仁對(duì)于激發(fā)性沖動(dòng)效果極好。那么，哪些種仁對(duì)性生活最有益呢？答案是：全小麥、玉米、芝麻、葵花子、南瓜子、核桃仁、花生、杏仁等。

3.海藻類

甲狀腺活力過低會(huì)減少性生活的活力、降低性欲，而海藻里富含碘、鉀、鈉等礦物元素，正是保障甲狀腺活力的重要物質(zhì)。海藻類的食物包括海帶、紫菜、裙帶菜等。

4.大蔥

專家指出，蔥里的酶和各類維生素可以維持人體激素分泌正常，從而壯陽補(bǔ)陰。

5.雞蛋

雞蛋是性/愛后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。雞蛋含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，它可以強(qiáng)元?dú)?、消除?交后的疲勞感，并且能夠提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。

6.香蕉

因香蕉里富含蟾蜍色胺一種可以作用于大腦，使其產(chǎn)生快感、自信與增強(qiáng)性欲的化學(xué)物質(zhì)。

7.蜂蜜

蜂蜜里包含生殖腺內(nèi)分泌素，具有顯著的活躍性腺的生物活性。因體弱、年事高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。