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大家都知道,豆腐是我們餐桌上比較常見的一種美食,我們可以用它做成豆腐丸子湯,現(xiàn)在豆腐湯等等,豆腐可以搭配任何菜,做出來都非常的好吃,豆腐中含有大量的蛋白質(zhì),對人體所需要的營養(yǎng)帶來能量,對身體非常好,尤其是小孩和老年人,堪稱補鈣神器,好了,今天小編給大家做一個比較特別的吃法,鍋塌豆腐。首先我們準(zhǔn)備材料:豆腐300克、雞蛋2個、大蔥一根、小蔥2根、大蒜一頭、鹽.白砂糖.蠔油.胡椒粉.食用油.淀粉適量。 2.我們準(zhǔn)備一個小碗,將雞蛋打入碗中,加入少量的鹽和白糖,用筷子均勻攪拌,防止備用,將大蔥切成末,將大蒜去皮,用刀拍成末,將小蔥切成蔥放置備用。 3.準(zhǔn)備一個大碗,在碗中倒入適量的淀粉,將切好的豆腐塊放入面粉中,在面粉中裹一下,然后再交裹滿面粉的豆腐,放入打散的雞蛋液中,過濾一下,將剩下的豆腐按照此方法做完。 4.然后我們準(zhǔn)備一個平底鍋,在鍋中倒入適量的油,將豆腐放入鍋中,兩面煎至金黃,即可將豆腐撈出。5.然后我們在鍋中倒入少許的油,在油溫五成熱時,加入切好的,蔥末,蒜末,均勻翻炒,然后在鍋中加入適量的水,加入少量的鹽,再加入半勺胡椒粉和蠔油,均勻翻炒,大火將湯煮沸以后,在鍋中倒入煎熟的豆腐,在鍋中大約煮五分鐘左右,就可以出鍋了。 6.將豆腐倒入碗中,然后再撒一些蔥花,好吃的鍋塌豆腐就做好了。 |
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