如果把關(guān)節(jié)腔比作一個房間的話，那滑膜就相當(dāng)于房間里的壁紙。

滑膜也就是附著在關(guān)節(jié)腔內(nèi)壁的一種軟組織，它主要的職責(zé)就是負責(zé)分泌滑液，也就是給關(guān)節(jié)分泌潤滑劑同時保護關(guān)節(jié)軟骨。

所謂滑膜炎，也就是人體的滑膜組織發(fā)生了炎癥。

根據(jù)炎癥的不同種類分為感染性滑膜炎和無菌性滑膜炎。

感染性滑膜炎往往伴有明顯全身癥狀，診斷起來容易，通常能夠被治愈。

哪些因素可以引起滑膜炎呢？

1.細菌感染：

比如細菌性滑膜炎，結(jié)核性滑膜炎；

2.免疫系統(tǒng)疾?。?/span>

比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，強直性脊柱炎引起的關(guān)節(jié)炎；

3.損傷或物理刺激：

比如半月板損傷、出血刺激，寒冷刺激；

4.化學(xué)刺激：

體內(nèi)環(huán)境過酸、過堿，比如痛風(fēng)，尿酸鹽引起關(guān)節(jié)內(nèi)的滲出；

5.內(nèi)分泌紊亂：

激素水平的變化，如女性經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)后和絕經(jīng)期滑膜炎；

6.累積應(yīng)力：

關(guān)節(jié)過度疲勞、過度負重、手術(shù)等；

7.關(guān)節(jié)不穩(wěn)定：

包括關(guān)節(jié)的新鮮或陳舊的韌帶損傷引起關(guān)節(jié)不穩(wěn)，滑膜受到膝關(guān)節(jié)內(nèi)骨頭的擠壓、刺激，形成的滑膜炎；

8.異體蛋白的刺激：

動物、昆蟲的叮咬，比如貓、狗、蚊、松毛蟲等。

9.腫瘤類病變：

如色素沉著絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎，是慢性炎癥刺激或脂質(zhì)代謝異常造成膝關(guān)節(jié)滑膜增厚，并在滑膜表面有細長絨毛或結(jié)節(jié)狀增生。

其性質(zhì)介于良性與惡性腫瘤之間。

10.小兒滑膜炎：

一般屬于病毒感染性滑膜炎，也稱一過性滑膜炎。

11.老年人膝關(guān)節(jié)滑膜炎：

多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機械性、生物化學(xué)性刺激！

激發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫、滲出、積液、疼痛和關(guān)節(jié)活動障礙等。

滑膜炎如何治療？

（1）藥物治療：

目前治療藥物以激素、非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥為主。

（2）穿刺療法：

關(guān)節(jié)積液較多、張力大時，可進行關(guān)節(jié)穿刺，抽取關(guān)節(jié)腔積液和積血。

（3）關(guān)節(jié)腔注射療法：

包括封閉針、玻璃酸鈉（是關(guān)節(jié)滑液的主要成分）注射液等；

（4）手術(shù)治療：

滑膜炎經(jīng)保守治療久治不愈者可考慮手術(shù)治療；

麥麩子外敷法

材料：麥麩子半斤、醋2兩、花椒15粒、蔥須1把、生姜一塊。

做法：

1、將醋倒入麥麩子當(dāng)中攪拌均勻。

2、把生姜切絲和花椒蔥須放在一起，放入鍋里炒熱。

3、炒熱后放入一個布袋當(dāng)中，綁在膝關(guān)節(jié)部位。

4、2個小時左右會變涼，取下后可以循環(huán)使用。

5、一般三天換一次材料，連敷半個月。

6、一定要在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行。

在滑膜炎的前期一定不能忽視，如果不及時解決，嚴重的可能會導(dǎo)致癱瘓。

如何預(yù)防滑膜炎？

避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運動

長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一！

尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過度的運動使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。

而適當(dāng)?shù)倪\動，特別是關(guān)節(jié)的運動，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防滑膜炎。

注意保暖，避免受涼

要注意調(diào)整自己的衣著，保護好滑膜炎容易發(fā)病的膝關(guān)節(jié)部位！

不要再貪戀空調(diào)，平時多注意活動鍛煉，更好的預(yù)防滑膜炎，必要時穿戴護膝既可以保暖，也可以保護關(guān)節(jié)。