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豬肉可以不吃,但是排骨還是很值得吃的,排骨能補充鈣質(zhì),蛋白質(zhì),老人孩子常吃能強身健體,排骨做法很多,而做得好吃的排骨百吃不厭,今天我給大家分享5種排骨做法,道道鮮美誘人,您要是做呀,家人肯定很愛吃! 【香菇蓮藕燒排骨】 食材:排骨700克,蓮藕150克,香菇8朵,醬油10克,蠔油15克,鹽2克,黃酒1勺,姜片5片,清水一碗,胡椒粉2克 【制作步驟】 1,香菇提前取出浸泡,去掉尾部的蒂,蓮藕去皮切小塊。 2,排骨洗凈砍斷焯水。 3,熱鍋,放入油,爆香姜片,倒入排骨翻炒,加入料酒,加入醬油蠔油小火翻炒至香。 4,倒入清水拌勻轉(zhuǎn)大火。 5,加入蓮藕拌勻。 6,入香菇,蓋上蓋子燜煮半小時即可出鍋。 【茄汁排骨】排骨700克,番茄3個,豆豉5克,姜片4片,蒜末3克,番茄醬15克,鹽適量,醬油15克,蠔油10克,料酒10克,溫水1碗 【制作步驟】 1,番茄洗凈切小塊,熱鍋,倒入油,放入姜片蒜末和豆豉爆香。 2,倒入焯過水的排骨大火翻炒,加入料酒繼續(xù)翻炒至排骨表面微干變金黃。 3,倒入番茄繼續(xù)翻炒,這時候把火調(diào)成中火,防止炒糊了。 4,加入醬油,蠔油翻炒均勻,直到番茄變軟。 5,加入番茄醬翻勻增鮮。 6,加入溫水大火煮沸后轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋燜20分鐘,開蓋收汁即可 【黃花菜排骨湯】 準備食材:排骨700克,黃花菜1把,枸杞1小把,紅棗10顆,鹽適量,料酒2勺,胡椒粉3克,姜片4片 【制作步驟】 1,準備好食材,排骨洗凈砍小段備用。 2,紅棗切片和枸杞,黃花菜一起浸泡清洗2遍。 3,排骨冷水下鍋,煮沸5分鐘,焯水后的排骨撈出來用溫水清洗掉浮沫。 4,排骨下鍋,加入適量的溫水,加入胡椒粉,料酒和姜片。 5, 把紅棗片枸杞,黃花菜撈出擠干水分放入鍋內(nèi)。 6,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢熬40分鐘即可。 【胡蘿卜排骨】 食材:胡蘿卜2根,排骨700克,醬油15克,蠔油15克,老抽5克,冰糖10克,姜片5片,鹽2克,黃酒10克,胡椒粉2克 【準備制作】 1,胡蘿卜去皮切滾刀塊。 2,排骨買回砍斷冷水下鍋煮沸2分鐘。 3,熱鍋倒入油,轉(zhuǎn)小火,放入冰糖炒融化并炒出棕色的糖色,放入姜片慢慢煸香,轉(zhuǎn)中火,倒入排骨翻炒均勻。 4,倒入料酒醬油蠔油老抽翻炒均勻,直到排骨炒上色。 5,倒入胡蘿卜拌勻。 6,加入沒過一半材料量的清水加入鹽,蓋上鍋蓋煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時,最后大火收汁即可出鍋。 【懶人版高升排骨】 豬排骨2斤,老抽2勺,料酒10克,胡椒粉3克,八角1個,香葉2片,陳皮1片,茴香少許,鹽1克,清水適量,米醋小半碗,白糖10克 【制作步驟】 1,豬排骨洗凈砍小段。 2,把料酒,老抽,胡椒粉,八角,香葉,陳皮,茴香和鹽抓勻腌制1小時入味。 3,熱鍋,放入適量的食用油,排骨瀝干汁水碼入鍋內(nèi)煎兩面香。 4,將腌制剩余的汁水倒入鍋內(nèi),加入3碗清水大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘。 5,米醋和白糖混合均勻,倒入鍋內(nèi)拌勻。 6,撒上芝麻大火收汁即可出鍋。 |
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