菊花茶具有緩解眼睛疲勞的作用，并且具有清熱降火的功效，能緩解眼睛的疼痛感，玫瑰花茶對人體有好處，可起到保護肝臟的作用，能起到消除眼睛疲勞的作用，同時還具有調(diào)理氣血的功效，決明子茶具有明目排毒的作用，能加快人體新陳代謝，喝掉眼睛疲勞的7種養(yǎng)生花茶，讓眼睛炯炯有神！

1、菊花茶

菊花茶絕對是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。

2、玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關(guān)，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏，調(diào)理血氣的功效。

3、決明子茶

決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。

4、杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

5、素馨花茶

素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效，工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用此款花茶。

6、甘草綠茶

甘草性寒，但是能夠解毒，喝此款花茶能夠清除體內(nèi)毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素，所以喝起來口感會比較好。

7、桂花綠茶

桂花能夠養(yǎng)生潤肺，喝此款花茶對皮膚有美白滋潤的養(yǎng)生功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

喝掉眼睛疲勞的7種養(yǎng)生花茶，讓眼睛炯炯有神！菊花茶具有清熱解毒的作用，能有效緩解眼睛的疲勞感，綠茶對人體有好處，可起到凈化身心的作用，并且能有效改善神經(jīng)系統(tǒng)，可起到清除口臭的作用能，保護眼睛的健康，對茶對人體是有好處的，喝綠茶能保護心血管的健康，具有降壓的作用。