《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫，味苦，無毒，純陽之性，通十二經(jīng)，具回陽，理氣血，逐濕寒，止血安胎等功效，亦常用于針灸。因它可削冰令圓，又可炙百病，為醫(yī)家最常用之藥。

制作方法如下：摘取新鮮的艾葉回來洗凈，放置在通風(fēng)的陰涼處陰干，揉搓成絨，

一.可直接搭配棉花（30%-50%的艾葉配比即可），塞入高密度棉布制作的枕套芯內(nèi)，壓緊封口，再外套一個(gè)外枕套即可。

二.因艾葉含有揮發(fā)油，性略燥，氣味也有些刺鼻，我們可以摻雜一些曬干的野菊花一起，有清腦定神的作用。也可以可以搭配桑葉、薄荷等做藥枕。

艾葉制作做枕頭有利也有弊，利大家都知道，有很好的安眠作用，對(duì)于睡眠不好的人來說是一個(gè)很好的嘗試。但是其氣味過重，故而盡量不要給小孩子用。

有一點(diǎn)一定要記得，要經(jīng)常拿出去曬太陽，不然會(huì)壓成大餅哦！

還有就是，看了這么久頭條號(hào)，很多作者很不負(fù)責(zé)，沒有區(qū)分清楚幾種艾葉該有的作用就開始推薦。上圖中的艾葉桿子發(fā)白，長的很長的是用來做艾葉枕頭的，不是用來做青團(tuán)的那種艾葉（做青團(tuán)的艾葉長不高的?。蠄D中的艾葉不可以直接食用哦。