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小健夏日小貼士： 現(xiàn)在正是最濕熱的長(zhǎng)夏時(shí)期，長(zhǎng)夏在中醫(yī)里屬于土，對(duì)應(yīng)人體就是脾胃，所以，長(zhǎng)夏一定要養(yǎng)好脾胃、預(yù)防濕熱纏身。所以，每天堅(jiān)持曬背、泡腳、運(yùn)動(dòng)可以很好預(yù)防長(zhǎng)夏的濕熱之邪。 長(zhǎng)夏，脾胃虛弱，很多人都會(huì)沒有胃口，所以，除了上面的荷蓮無行湯外，平時(shí)還可以多吃苦瓜、冬瓜、薏米、蓮藕、淮山等食材，來補(bǔ)脾胃、去濕氣。 小健夏日小貼士： 現(xiàn)在正是最濕熱的長(zhǎng)夏時(shí)期，長(zhǎng)夏在中醫(yī)里屬于土，對(duì)應(yīng)人體就是脾胃，所以，長(zhǎng)夏一定要養(yǎng)好脾胃、預(yù)防濕熱纏身。所以，每天堅(jiān)持曬背、泡腳、運(yùn)動(dòng)可以很好預(yù)防長(zhǎng)夏的濕熱之邪。 長(zhǎng)夏，脾胃虛弱，很多人都會(huì)沒有胃口，所以，除了上面的荷蓮無行湯外，平時(shí)還可以多吃苦瓜、冬瓜、薏米、蓮藕、淮山等食材，來補(bǔ)脾胃、去濕氣。 覺得不錯(cuò)的話，請(qǐng)點(diǎn)個(gè)贊吧！? |
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