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如今,我國“疾病譜”發(fā)生了重大變化,一系列慢性疾病已成為威脅民眾身體健康的最大挑戰(zhàn),中醫(yī)“體質(zhì)養(yǎng)生”的理念也得到廣大百姓的青睞。它的意思是根據(jù)每個(gè)人不同的體質(zhì),使用不同的養(yǎng)生方法,那么每個(gè)人的體質(zhì)又是由什么決定的呢?本期,《云南中醫(yī)·蘭茂大講堂》邀請(qǐng)云南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科主任寇惠玲為大家詳細(xì)介紹!
來自: 我心飛揚(yáng)695 > 《中醫(yī)中藥》
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解密中國人的9種體質(zhì),想防病養(yǎng)生,先辨識(shí)中醫(yī)體質(zhì)
解密中國人的9種體質(zhì),想防病養(yǎng)生,先辨識(shí)中醫(yī)體質(zhì)。預(yù)防疾病從中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)開始。遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春生夏長,秋收冬藏”的四季養(yǎng)生...
中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生
中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生 不同體質(zhì)的人,食用同樣的食物的反應(yīng)是不同的,營養(yǎng)價(jià)值高的食物,也并不是所有的人都適合,這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)不相同,那么什么是體質(zhì)呢?在正常人群中,體質(zhì)大致是分以下八類: (1...
中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理(一)序
中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理(一)序。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)旨在為體質(zhì)辨識(shí)及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的預(yù)防、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù),體現(xiàn)了中醫(yī)“治未病”的...
體質(zhì)與中醫(yī)養(yǎng)生_2
體質(zhì)與中醫(yī)養(yǎng)生_2體質(zhì)與中醫(yī)養(yǎng)生。第一種:平和體質(zhì),平和質(zhì)是正常健康的體質(zhì)。第二種:陽虛體質(zhì),就是怕冷體質(zhì)。中醫(yī)看病講的是對(duì)癥下藥,養(yǎng)生也不例外,養(yǎng)生也要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)特點(diǎn),制定養(yǎng)生原則...
養(yǎng)生
養(yǎng)生中醫(yī)教你辨別《九種體質(zhì)》你是屬于哪一種?同樣的養(yǎng)生方法,對(duì)于有的人來說是養(yǎng)生,對(duì)于另一些人來說就會(huì)傷身,這是為什么呢?按照...
孔令謙《會(huì)吃才健康》視頻(1-5集)
孔令謙《會(huì)吃才健康》視頻(1-5集)《孔令謙談:會(huì)吃才健康(簽名本)》講的是中醫(yī)飲食養(yǎng)生,包括中醫(yī)飲食養(yǎng)生觀念、人群養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、現(xiàn)代人典型體質(zhì)養(yǎng)生等內(nèi)容??琢钪t老師在總結(jié)、發(fā)掘前人理論的基...
都說人到中年要注意養(yǎng)生
都說人到中年要注意養(yǎng)生。中醫(yī)認(rèn)為養(yǎng)生就應(yīng)該做到飲食有節(jié),有規(guī)律的起居,不能讓身體過度的勞累,做到精神上的平和,及時(shí)消除致病因素...
退休后最好的愛好——學(xué)中醫(yī)!
退休后最好的愛好——學(xué)中醫(yī)!答案就是學(xué)中醫(yī)!第二,學(xué)中醫(yī)可以給自己養(yǎng)生,給家人做健康指導(dǎo),更重要的是,學(xué)了中醫(yī),可以讓你避免上...
養(yǎng)生必備:9種體質(zhì)大辨別 看看你屬于哪種?
養(yǎng)生必備:9種體質(zhì)大辨別 看看你屬于哪種?例如:陰虛的人就不宜食補(bǔ)羊肉。每個(gè)人的體質(zhì)都有可能不同,養(yǎng)生之前必須先了解自己的體質(zhì)。而...
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