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一.口蘑扒菜心
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原料:油菜心、口蘑、鹽 淀粉、濃湯寶 做法: 1.將口蘑打上花刀,用開水焯透; 2.將菜心洗凈,從根部切十字切口; 3.炒勺內(nèi)放入清湯、精鹽,燒開后放入菜心,口蘑煨2分鐘; 4.然后加入雞精、水淀粉勾芡,淋上香油,盛入盤中即可。 二.菌菇碧綠鮮吊筒
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原料:鮮雞腿菇150克,菜心100克,鮮尤仔200克;姜片,蒜茸,紅椒片,蔥 調(diào)料:鹽,味精,雞粉,紹酒,老抽,炸雞油,胡椒粉,蠔油,白糖,色拉油適量 做法: 1、將雞腿菇切成6厘米長(zhǎng),厚2厘米的片,菜心去葉切成8厘米長(zhǎng)段,鮮尤筒打花,拉好油備用 2、燒鍋下油50克,爆香原料,加入原料炒,加入調(diào)料炒勻即可 三.茶樹菇炒牛肉
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原料:鮮茶樹菇250克,鮮牛肉150克;紅椒,蒜茸,生姜,蔥 調(diào)料:1、食鹽,味精,雞粉,胡椒粉,蠔油,豉油皇,白糖,炸雞油,色拉油 做法: 1、牛肉切絲長(zhǎng)8厘米,厚1厘米,鮮茶樹菇切成8厘米長(zhǎng)段 2、牛肉切好后要用調(diào)料腌制1小時(shí) 3、將牛肉拉油至熟,茶樹菇炸脆,盛起瀝干油。
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原料:南瓜150克,百合100克,已發(fā)瑤柱70克,小蔥,大刀花 調(diào)料:鹽,味精,雞粉,白糖,色拉油,炸雞油 做法: 1、南瓜切成4厘米長(zhǎng)工菱形,百合剝成片、瑤柱發(fā)好剝成絲 2、將南瓜、百合飛水(八成熟),瑤柱飛水瀝干另外放好(備用) 3、起油鍋放入調(diào)料、南瓜片、百合片,炒勻到剛熟,勾芡,盛入盤內(nèi)撒上瑤柱即可。
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原料:牛里脊肉、辣椒、蔥、姜、生抽、老抽、黑胡椒粉、鹽、料酒、淀粉、油 做法: 1、牛里脊切絲,加生抽、老抽、黑胡椒粉、鹽、料酒、淀粉、油抓勻腌制20分鐘。 2、辣椒切斜段,蔥姜切絲。 3、鍋里熱油,加蔥姜爆香,倒入腌好的肉絲大火滑炒。 4、炒至肉變色時(shí),加入辣椒繼續(xù)翻炒,最后根據(jù)口味,撒入少許鹽即可。 六.家常豆腐
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原料:老豆腐300克,肥瘦豬肉100克,水發(fā)香菌,馬耳朵泡椒,細(xì)紅豆瓣,紅油,麻油,姜片,蒜片,蒜苗節(jié),胡椒粉,味精,白糖
做法: 1、將豆腐切成3.3厘米見方,厚1.5厘米的塊;用鹽開水將豆腐塊煮透,撈出控水;肥瘦肉切成長(zhǎng)方片。 2、炒鍋放于火上,下色拉油30克燒熱,逐一將豆腐塊煎成金黃色。 3、炒鍋置中火上,下少許油燒熱,將胡椒粉、白糖、豆腐一同入鍋,燒沸后移至小火燜制,待汁干時(shí),下味精、紅油、蒜苗節(jié),起鍋時(shí)將麻油,澆在豆腐上即可。
七.蔥爆小羊肉
食材:羊腿肉500克,大蔥一根,紅辣椒四個(gè),蒜子五個(gè),香菜三根,姜一塊,蛋清半個(gè),濕淀粉半湯匙,干淀粉一茶匙,鹽1.5茶匙,黃酒半湯匙,生抽一湯匙,糖半茶匙,胡椒粉一茶匙,香醋三分之一湯匙,雞精三分之一茶匙 做法: 1. 蔥切馬耳段,紅辣椒斜切段,姜蒜切片,香菜切長(zhǎng)段備用。 2. 羊肉切薄片,用鹽一茶匙,黃酒半湯匙 生抽半湯匙 糖半茶匙 胡椒粉半茶匙 蛋清半個(gè) 濕淀粉半湯匙 腌漬20分鐘后,放入一茶匙干淀粉抓勻備用。 3. 鍋里放花生油,5成熱把羊肉放入滑炒變白即刻盛出。 4. 底油爆炒姜蒜片,放入大蔥和紅椒炒均勻。 5. 放入羊肉,鹽半茶匙生抽半湯匙,香醋三分之一湯匙,胡椒粉半茶匙。 6. 炒到大蔥變軟即刻。 7. 放入香菜,香油翻炒均勻。放少許雞精提味。
食材:蝦仁200g、菠蘿適量、雞蛋清半個(gè)、食鹽1小匙、淀粉2大匙、面粉3大匙、 沙拉醬3大匙 做法: 1、菠蘿切成小塊,淡鹽水浸泡備用(不浸鹽水會(huì)澀牙) 2、蝦仁去蝦線,背部破開,加入1小勺鹽揉搓,洗凈瀝干水分備用 3、取一小碗,放入蝦仁、面粉、淀粉與蛋清攪拌均勻 4、熱油鍋,炸至金黃色,撈出瀝干油分備用 5、干鍋燒熱,放入炸好的蝦仁、菠蘿塊與3大勺沙拉醬攪拌均勻就可
食材:五花肉、紅尖椒、青尖椒、姜、蒜頭、大蒜、生抽、老抽、料酒、鹽、雞精 做法: 1、紅青尖椒切圈,五花肉切片,姜、蒜頭、大蒜切好備用。 2、鍋中少許油放入肉片煸炒,至肥脂呈透明色,邊緣微微焦黃,不要把肉炒得太過(guò)火,免得口感發(fā)硬。 3、倒入生抽、老抽和料酒,翻炒。 4、將肉鏟到一邊,爆香姜、蒜頭和大蒜白色部份。 5、最后放入紅、青尖椒翻炒,鹽和雞精調(diào)味,即可。
原料:海白蝦若干,背脊開邊。 配料:干辣椒、花椒若干,姜、蒜切片,蔥切絲,泡辣椒幾個(gè),泡姜一塊也切片。 做法: 1.鍋內(nèi)倒入油,記得要多一些,比平日炒同樣份量的葷菜油多一倍吧大火燒油至辣,倒入蝦。 2.炒一會(huì),放入干辣椒和花椒,翻炒,讓熱油把辣味和麻味都“壓榨”出來(lái)。 3.出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(蔥先不要放) 4.姜蒜香味炒出后,加入醬油適量,白砂糖適量,料酒少許快要起鍋時(shí),放入蔥絲,翻炒加適量鹽,起鍋。
用料:五花肉 500g,土豆 500g,豆瓣醬、干花椒、干辣椒、八角、香葉、冰糖、料酒、老抽、生抽、姜蒜適量 做法: 1. 上好五花肉洗凈,切塊;加入料酒、鹽,碼味去腥,腌制30分鐘。 2. 調(diào)味品A:干辣椒去蒂,剪成小段;干花椒,姜片,蒜備好待用。 3. 調(diào)味品B:八角一只,冰糖五六顆,香葉五六片、土豆切成小塊備用。 4. 鍋內(nèi)倒入適量油,四成熱,調(diào)至小火,加入調(diào)料品A及一勺豆瓣醬,煸炒出香味;調(diào)至大火,加入五花肉,爆油,炒至呈現(xiàn)焦黃色。 5. 加入半鍋開水,蓋上鍋蓋,小火燜半小時(shí);此時(shí),加入調(diào)味品B,再加入少許生抽以提味,老抽以上色。 6. 紅燒肉燜至半小時(shí)后,水已收干大半,加入土豆及一點(diǎn)鹽,燜十分鐘,待湯汁收干即成。
食材: 白菜500g、青紅椒2個(gè)、花椒適量、陳醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水淀粉1勺、蔥適量八角、適量姜、適量蒜適量 做法: 1、白菜幫切絲,青紅椒切絲,蔥姜蒜切好備用 2、熱鍋入油,花椒八角爆香 3、放入辣椒,蔥姜蒜爆香 4、放入白菜幫,翻炒至半熟。依次放入鹽,陳醋,生抽,糖調(diào)味 5、翻炒均勻后加入白菜葉,繼續(xù)翻炒至菜葉變軟。 6、加入薄芡,翻炒均勻即可出鍋。 |
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