前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎，是男性泌尿生殖系統(tǒng)常見病。在泌尿外科門診，約有 25%的患者因前列腺炎就醫(yī)。該病多見于成年人，青春期以前較少發(fā)生，老年人因前列腺增生更易并發(fā)前列腺炎。前列腺炎屬于中醫(yī)學(xué)的“淋證”“精濁”“白淫”等病范疇，中醫(yī)病因?yàn)橄陆節(jié)駸?，濕熱淤積，時(shí)間久引起氣血虛等癥狀。

前列腺炎非常容易復(fù)發(fā)，在治療和愈后期間，“防”顯得尤為重要，然而前列腺炎“防”的措施也是多種多樣，歸納起來為“五不一可”。

不喝酒、不辛辣

過度飲酒或過食辛辣，損傷脾胃，濕熱內(nèi)生，熱擾精室，平時(shí)不要食用辣椒、蔥蒜、生姜、咖啡等刺激性食物。因飲食過于味重辛辣，傷及脾胃，脾胃運(yùn)化水濕不利，濕熱蘊(yùn)結(jié)于下焦，影響膀胱氣化，造成小便不利等癥，酒乃大濕大熱之品，肆意飲酒，更是助長體內(nèi)之“濕熱”。平時(shí)可多食用辛涼、化濕、利尿作用的食物，如蝦、鯉魚、冬瓜、銀耳、枸杞子、南瓜、胡蘿卜、西紅柿等。

不騎車、不久坐

瘀血內(nèi)阻于精室亦是造成前列腺炎的重要原因，久坐、騎行，會(huì)造成對(duì)前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血，使局部的代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞、前列腺液排泄困難，導(dǎo)致前列腺炎，故平時(shí)久坐 1 小時(shí)后應(yīng)站立一會(huì)兒，適當(dāng)走動(dòng)，同時(shí)空拳輕輕捶打后腰，以促進(jìn)血液循環(huán)。

不縱欲

房事不節(jié)，腎精耗散，腎氣虛衰則膀胱不利。無規(guī)律地進(jìn)行性生活，縱欲和手淫以及強(qiáng)制性禁欲，性生活之“太過”與“不及”皆可引起前列腺慢性充血，對(duì)前列腺造成損傷，不利于前列腺炎患者的恢復(fù)，削弱藥物治療的效果。適度規(guī)律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復(fù)，也有助于患者生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。腎精充盈，則膀胱氣化有利。

膏方可調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為前列腺為“藏精之所，屬命門之腎”，所以“調(diào)補(bǔ)腎臟”在前列腺疾病防治中具有重要意義。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：五臟六腑的功能隨四季變換而盛衰不同，因此在養(yǎng)生上，重點(diǎn)就是春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎?？梢娬{(diào)養(yǎng)前列腺的最佳季節(jié)在冬季。有條件的男性可以選擇冬令進(jìn)服膏方，因?yàn)槎緸殚]藏而主收攝，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)最易吸收。腎精充足，則前列腺的生理及免疫功能增強(qiáng)，有助于疾病的康復(fù)，并可預(yù)防來年疾病的復(fù)發(fā)。

結(jié)語

前列腺炎屬于慢性疾病且非常容易復(fù)發(fā)，切勿盲目到小診所或門診部進(jìn)行“急性治療”，這往往使患者在初冶有效，即癥情好轉(zhuǎn)時(shí)忽視其易復(fù)發(fā)特性，導(dǎo)致需要進(jìn)行第二次甚至更多的反復(fù)治療。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，治療前列腺炎一般 2 周起效，癥情基本好轉(zhuǎn)需 1～3 個(gè)療程（每個(gè)療程 3 個(gè)月），如果有條件配合膏方治療，其治療療程長度及復(fù)發(fā)率將大大降低。

（三七 百合 蛤蚧）