在現(xiàn)今社會(huì)中，工作和生活的壓力不斷增大，大家的生活都開始變得不規(guī)律起來(lái)，有些朋友平時(shí)的應(yīng)酬多，經(jīng)常要喝酒，加上飲食不注意，很容易就造成了便秘疾病，時(shí)間一長(zhǎng)就引起了痔瘡。其實(shí)我們自身都有或多或少的痔瘡癥狀，特別是20歲以上的年輕人，已成為痔瘡的高發(fā)人群。下面小編就帶大家來(lái)了解下痔瘡的起因和治療方法。

造成痔瘡的原因

平時(shí)辛辣刺激類食物吃得太多，飲食不節(jié)制，過(guò)量飲酒，用餐時(shí)間沒(méi)有規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，愛熬夜，長(zhǎng)期便秘或妊娠生產(chǎn)等，這些都會(huì)造成風(fēng)濕燥熱，氣血不調(diào)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，淤血下移至肛門，進(jìn)而引發(fā)痔瘡。

民間治療痔瘡的小偏方，值得嘗試

無(wú)花果葉

具體做法：摘取新鮮的無(wú)花果葉子，洗干凈后切成一個(gè)個(gè)長(zhǎng)條，放入鍋中用水煮開，時(shí)間約15分鐘，等水溫不再燙時(shí)，用棉簽沾取汁液涂在痔瘡區(qū)域，每天3次，7天可治愈。無(wú)花果葉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有很好的消腫止痛作用，可用此方法來(lái)輔助痔瘡的治療。

雖然無(wú)花果葉對(duì)痔瘡有一定的治療效果，但我們還是需要結(jié)合其他更有效的方法來(lái)一舉根除痔瘡。在著名醫(yī)療期刊《肛腸講解》上曾介紹過(guò)一款巢方化痣樂(lè)，是根據(jù)《諸病源候論》中傳承1400余年的古老配方，運(yùn)用傳統(tǒng)手法，將多種名貴中草藥提取精華，冶煉而成。對(duì)痔瘡的治愈率極高，同時(shí)還能緩解痔瘡的復(fù)發(fā)。目前，在某寶上即可尋得此藥，方便快捷。

平進(jìn)還可以借助藥膳，來(lái)輔助治療痔瘡

鮮菠菜粥，準(zhǔn)備鮮菠菜100克，粳米100克，先將菠菜洗凈，放滾水中燙半熟，取出切成碎末，把粳米放入水中煮成粥，然后放入菠菜，等再次煮沸后即可，每天2次。

菠菜有養(yǎng)血止血，滋陰潤(rùn)燥的功效，能防止便秘發(fā)生，此粥適合痔瘡患者長(zhǎng)期食用。

痔瘡患者多做這個(gè)動(dòng)作，對(duì)痔瘡的治療有一定的作用

爬行運(yùn)動(dòng)，就是模仿動(dòng)物爬行，每天早晚各爬行30~50米，每次爬行約5米左右，可用10次做完，有利于痔瘡的治療。

平時(shí)還需要做好以下這些

1、不要長(zhǎng)期食用刺激類的食物，這樣只會(huì)導(dǎo)致肛門周圍血管充血，造成便秘，同時(shí)加重痔瘡的發(fā)生。

2、避免上廁所時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很多人上廁所都玩手機(jī)，這樣很容易誘發(fā)痔瘡。

3、平時(shí)多鍛煉一下，增加運(yùn)動(dòng)量，不僅加快新陳代謝，還增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，既能防止便秘，還間接地減少了痔瘡的發(fā)生。

4、注意肛門周圍清潔衛(wèi)生，可每晚用溫水清洗，或坐浴，可改善局部的血液循環(huán)。