70歲以上的老人完全可以坐郵輪出行，但有一點(diǎn)，家人要注意，對(duì)行程長(zhǎng)短安排和目的地的選擇，一定要慎重。

我們先說(shuō)說(shuō)郵輪上的吃喝穿住行。就以歌詩(shī)達(dá)郵輪為例，一日三餐都可以免費(fèi)在郵輪上的自助餐廳解決，菜品每天都會(huì)變換，肯定比你跟團(tuán)出游的團(tuán)餐要強(qiáng)上百倍。睡上一覺(jué)，早晨起來(lái)，還可以讓服務(wù)人員把早餐送到房間里，另外想點(diǎn)餐的小伙伴可以提前一晚在房間的選餐小卡片上寫(xiě)明第二天要吃的東西，簡(jiǎn)直不能更享受。

中餐和晚餐時(shí)間的自助餐廳里依然是免費(fèi)的，雖然菜品種類(lèi)很多，但相對(duì)的人也會(huì)比較多，會(huì)比較喧鬧一些。想要享受安靜的小伙伴，可以選擇點(diǎn)餐。去到專(zhuān)門(mén)的點(diǎn)餐餐廳，那里每天會(huì)限時(shí)供應(yīng)菜品，當(dāng)然這是需要另外付費(fèi)的。晚上餓了也不要擔(dān)心，自助餐廳還會(huì)提供一些夜宵果腹。

游輪上還會(huì)提供，酒吧，健身房，游泳池，劇院等等娛樂(lè)設(shè)施，保證讓船上的游客在枯燥的航行時(shí)間不會(huì)無(wú)聊。這些老年人都要量力而為。

說(shuō)完郵輪上的生活，我們?cè)賮?lái)說(shuō)一下目的地的選擇。70歲以上老人出游，最好選擇相對(duì)較近的目的地，因?yàn)殚L(zhǎng)途航行難免會(huì)碰到風(fēng)浪顛簸，產(chǎn)生暈船的反應(yīng)，尤其是那些患有糖尿病，高血壓的老年人更要注意。一個(gè)做導(dǎo)游的朋友在帶團(tuán)去南極時(shí)就碰到了類(lèi)似的情況，一位患有糖尿病的老人因?yàn)闀灤瑖I吐而沒(méi)有按時(shí)吃藥，結(jié)果在忍受幾天顛簸終于要登上南極時(shí)，身體出了嚴(yán)重的問(wèn)題，只能遺憾放棄。所以，帶老人出游務(wù)必量力而為。

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