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這五道素菜,晚上吃最合適,好吃不油膩

 斯郎曲培卓擁 2018-07-14

1.芹菜炒香干

這五道素菜,晚上吃最合適,好吃不油膩

材料:豆腐干、芹菜、鹽、味精、香油、油、白糖

做法:1. 香干切細條;芹菜切段,開水焯芹菜,撈出過涼水。2. 鍋里加一小勺食用油,加入香干煸炒,加入芹菜煸炒,放入鹽,白糖再翻炒一下3. 加入味精淋上香油即可出鍋。

2.西紅柿炒雞蛋

這五道素菜,晚上吃最合適,好吃不油膩

材料:西紅柿,雞蛋,油,鹽。

做法:1,西紅柿底部化刀,用開水燙燙,方便去皮;2,去皮后切小??;3,雞蛋打散;4,鍋里熱油,煎雞蛋;5,雞蛋快熟時加入西紅柿;6,加點鹽翻炒熟;7,出鍋裝盤~

3.醋浸黃瓜

這五道素菜,晚上吃最合適,好吃不油膩

材料:黃瓜,檸檬,醋,生抽,鹽,大蒜,辣椒,雞精,芝麻油

做法:1,黃瓜切條,用碗裝起來,撒點鹽;2,依次加入醋,收藏,拍好的大蒜和辣椒,雞精,芝麻油;3,浸泡2小時就非常入味兒了!

4.白糖拌西紅柿

這五道素菜,晚上吃最合適,好吃不油膩

材料:西紅柿,白糖

做法:1,西紅柿洗干凈,切成自己喜歡的形狀;2,撒點白糖。恩,這道菜就是簡單,最簡單沒有之一,哈哈!

5.黑木耳炒竹

這五道素菜,晚上吃最合適,好吃不油膩

材料:尤巴200克,黑木耳5個,大蒜2個,姜4片,調(diào)味料:鹽,醬油,糖,胡椒粉,雞精。

做法:1.黑木耳,泡沫,軟切片尤巴,大蒜切片。2.將干豆沙放入沸水鍋中一分鐘,取出并控制水,加熱煎鍋,加熱蒜片和姜片。3.加入尤巴炒一段時間,加入黑木耳、鹽、糖、醬油、胡椒粉、炒雞精。

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