人這一輩子，
嫌什么，也別嫌命長(zhǎng)，
怕什么，也別怕健康，
丟什么，也別丟人品，
失什么，也別失人心，
有命才有一切，
沒(méi)命都是瞎扯，
活著，只要有個(gè)健康的身體，
有份難得的心情，
你才能活的開(kāi)心，過(guò)的舒服。

所以，
再忙也別忘了，照顧自己，
再懶也別忘了，心疼自己，
身體是做人的資源，
健康是活著的本錢(qián)，
千萬(wàn)別為了錢(qián)，而虧待自己，
千萬(wàn)別為了情，而傷害自己，
錢(qián)多錢(qián)少，夠用就好，
緣聚緣散，隨緣即可，
沒(méi)必要為了身外物而積勞成疾。

錢(qián)，多少算個(gè)多，
有命掙沒(méi)命花，掙再多也白搭，
人最容易犯的錯(cuò)誤，
就是，年輕的時(shí)候拼命掙錢(qián)，
而透支自己的身體，
而忽略自己的健康，
到老了的時(shí)候又拼錢(qián)去買(mǎi)命，
卻再也換不回健康，
不懂得照顧自己，是所有人的通病。

總覺(jué)得我們還年輕，
有的是時(shí)間浪費(fèi)，有的是健康揮霍，
豈不知，日子是過(guò)一天少一天，
時(shí)間是走一秒少一秒，
健康是損一毫少一毫，
沒(méi)了健康，功名利祿都是浮云，
沒(méi)了健康，半生奔波都是白費(fèi)，
沒(méi)了健康，再多錢(qián)財(cái)都是累贅，
沒(méi)了健康，辛苦一生都是眼淚。

所以，
別再為了錢(qián)，而拼死拼活，
把自己搞的疲憊不堪，
別再為了名，而高度緊張，
把自己弄的心力交瘁，
到頭來(lái)，一身疾病纏身，
萬(wàn)貫家財(cái)也成空，
到頭來(lái)，空有虛名沒(méi)用，
無(wú)人代替你生病，
如果硬挺下去，結(jié)局是一切成空。

生命對(duì)每個(gè)人都是公平的，
你珍惜它、愛(ài)護(hù)它，
它也會(huì)回報(bào)你健康的身體，
愉悅的心情，
而人啊，
總在最應(yīng)該珍惜時(shí)光的時(shí)候，
大把浪費(fèi)，瘋狂透支，
不懂得照顧自己，
到最后，追悔莫及，徒留嘆息，
想要回頭，已是晚矣。

所以，好好的活著，
別再回憶過(guò)去，別再為情癡迷，
沒(méi)有過(guò)不去的坎，
沒(méi)有忘不掉的人，
珍惜生命，珍惜時(shí)間，
放眼未來(lái)，陽(yáng)光燦爛，
人，只有健康的活著，
才能照顧好家人，才能把握住幸福，
才能擁有這多姿多彩的人生。