怎樣才能閱讀？

霍振麗 2018-07-13

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題主應(yīng)該是想了解如何從閱讀中獲取知識，推薦一下《實用性閱讀指南》。

可能題主會有這樣的經(jīng)歷：比方說，當(dāng)你拿到一本書，你會毫不猶豫，一字不差的一頁頁讀完，但是讀完整本書，卻什么都不記得，不知所云；再比方說，你認(rèn)為自己是個愛閱讀的人，所以每次看書都生怕漏掉了什么重要的信息，你想把整本書都消化掉，但往往結(jié)果是消化不良，適得其反；還有一種情況就是，書讀的很多，但也沒給自己的生活帶來什么改變，那些讀過的書都隨風(fēng)消散，不留痕跡。如果你有以上這些情況，那多半就是在“空讀書”了，我想《實用性閱讀指南》這本書很適合你。

《實用性閱讀指南》的作者大巖俊之，曾說自己是個“無能之人”，閱讀理解能力基本為零。但他通過自己的鉆研和學(xué)習(xí)改變了這一現(xiàn)狀并且最終實現(xiàn)自己的目標(biāo)，走向成功。《實用性閱讀指南》將教會你最實用的讀書法則：讓你掌握讀書更有效率的技巧，同時還告訴你將書中的內(nèi)容付諸行動的方法。

說到作者大巖俊之，他可是個很厲害的人物。從任職公司業(yè)績第一的銷售轉(zhuǎn)變成指導(dǎo)教學(xué)的講師，從閱讀的“無能之人”變成年閱讀300本以上的讀書家，而且致力于開發(fā)“緩速讀書”法，舉辦多場演講并取得成功。他還是大學(xué)的客座講師，開設(shè)職業(yè)規(guī)劃講座，舉辦職業(yè)生涯研討會。他也是一名暢銷書作家，《實用性閱讀指南》是他的代表作。

我們常常做一件事情，通常會思考：為什么要做，有沒有什么捷徑可以走，走了捷徑可不可以馬上獲得成功？比方就拿讀書這件事來說，成年人去閱讀往往是帶功利性的，有的是為了獲取談資去讀書，有的是為了提升工作能力去讀書，還有的是為了實現(xiàn)自己的理想去讀書，等等。那怎樣去閱讀才能不算“空讀書”，還能達到自己的目的呢？我們有的這些困惑，《實用性閱讀指南》的作者大巖俊之也同樣遇到過，當(dāng)他在一年讀完300多本書仍然毫無頭緒也并沒有給自己帶來任何成果的時候，他開始不斷嘗試、摸索，他終于明白僅僅閱讀是不夠的，還需要付諸行動才是有效的。這也是他在《實用性閱讀指南》中最想告訴我們的道理，閱讀然后行動。同樣的，他在本書中通過分享4個技巧教會我們?nèi)绾斡行首x書，2種筆記法掌握如何記筆記的訣竅，3種記憶方法如何做到過目難忘，1個總體思想指導(dǎo)我們?nèi)绾螌袃?nèi)容付諸行動。

一、4個技巧提高閱讀效率

1、用好序言、目錄和后記。

在讀本書之前，其實我也是個不會讀書的人。諸如序言、目錄和后記這些，我是能跳過就跳過，絕不會浪費一分鐘去看的。然而作者告訴我們，沒利用好序言、目錄和后記恰恰是在浪費時間。

看一本書的過程好比相親，通過媒人（序言）去了解雙方（作者），通過見面（目錄）了解整體情況，通過見面之后的反饋（后記）了解相親（全書）的整體感受及感想。所以，用好作者給你的這些幫助信息，對提高閱讀效率（相親成功概率）也是有幫助的。

2、要有時間意識

小學(xué)生的自制力往往比較弱，媽媽常常會告訴小朋友，當(dāng)你完成了作業(yè)才可以做你想做的事情。如果小朋友很想在某個時間段看到某個直播的電視節(jié)目時，他就會有時間意識，必須在半小時或者一小時內(nèi)完成作業(yè)才可以順利的看到動畫片。那么這時候，他就會全神貫注，認(rèn)真的去做好作業(yè)。

同樣的，閱讀也是一樣，當(dāng)你針對一本書制定了具體的閱讀時間規(guī)劃時，你在閱讀的時候就會心里清楚今天必須閱讀多長時間或者多少頁數(shù)才能完成計劃，這樣對內(nèi)容的理解度、注意力集中度以及讀書速度都會得到提升。

3、牢記“二八定律”

“社會上20%的高收入者占有80%的社會財富”，同樣的，這個定律也適用于閱讀，“全書最重要的20%，占有80%的內(nèi)容”。

之前讀書我有個很嚴(yán)重的毛病，總喜歡一字不落的把整本書讀完，不這樣做總是擔(dān)心遺漏了重要的內(nèi)容沒讀到，但往往是讀完之后也沒什么感覺，白紙黑字我都認(rèn)得，抓不住重點，當(dāng)然效率也很低。現(xiàn)在讀到本書才醒悟原來是方法不對，事倍功半啊。

4、爭取多讀

多讀，其實重點之一在數(shù)量上?？梢酝惶斓臅r間里讀不同的書，也可以不同地點讀不同的書。頭腦不斷轉(zhuǎn)換增加對書本的印象，當(dāng)然，要選擇對自己有吸引力的書來挑戰(zhàn)多讀，這樣才會更加有趣，效率才會提高。

二、2種筆記法助你掌握筆記訣竅

1、普通筆記法

其實在中學(xué)時期我們都已經(jīng)養(yǎng)成了一些制作讀書筆記的方法，比方說在讀的書上用“劃線”、’“做記號”、“寫感想”、“貼標(biāo)簽”、“記號筆”把書“弄臟”的行為都是最初做讀書筆記的雛形；后來，老師要求做摘抄，可以摘抄原文，也可以邊摘抄邊寫感想；還有，語文課上經(jīng)常使用的概括段落大意，總結(jié)文章的中心思想從而把握文章的結(jié)構(gòu)，等等，這些都與作者在本書的想法不謀而合。

2、“思維導(dǎo)圖”筆記法

我們都知道“思維導(dǎo)圖”是將頭腦中正在思考的內(nèi)容以可視化的圖形呈現(xiàn)出來的思考工具，作者在本書中也很提倡把“思維導(dǎo)圖”這一工具運用到做讀書筆記中去。

“思維導(dǎo)圖”筆記法，可以按照閱讀的目的制作讀書思維導(dǎo)圖。

也可以按照書的章節(jié)順序總結(jié)來做思維導(dǎo)圖。

同樣，也可以按照順序整理你認(rèn)為書中的要點來做思維導(dǎo)圖。

三、3種記憶法讓你記得更牢

1、反復(fù)閱讀，留存記憶

說起記憶的方法，一定會提到“艾賓浩斯遺忘曲線”。因為人類大腦的構(gòu)造原本就是善于忘記的，最簡單有效的方法就是反復(fù)閱讀，當(dāng)然可以是閱讀整本書也可以是書中的重點。

2、帶著感情去閱讀

不知道大家有沒有這樣的印象：學(xué)生時期語文課朗讀課文，老師往往會把課文中的人物角色分配給若干個同學(xué)，讓同學(xué)們分角色朗讀。通常會聽到同學(xué)們朗朗的笑聲和下課鈴響時的嘆息，感嘆時間過的太快，往往這樣的方式學(xué)習(xí)課文，給同學(xué)們的印象都很深刻。多年之后的我，也常常會想起書本中的某個形象、某個老同學(xué)滑稽的笑容。

時隔多年，為何還能記憶如此深刻？這正如作者在本書中提到的，帶著感情去閱讀，刺激了“扁桃體”接收我們的情緒，連帶刺激它旁邊的鄰居“海馬體”儲存這個記憶，所以可以記得牢記得久。

3、有意識地“輸出”

“輸出”可以是'寫下來”，也可以是“講出來”。

工作中，如果領(lǐng)導(dǎo)提前告知要求你參加完培訓(xùn)要給同事做個分享。不出意外，大多數(shù)人都會認(rèn)真聽，認(rèn)真做筆記，寫要點，這樣在分享上才會有話可說，有東西“輸出”。雖然這個是被動方式的“輸出”，其實對分享的人來講他已經(jīng)牢記了培訓(xùn)的大部分內(nèi)容。

有意識地“輸出”其實在要求讀者，在閱讀之前給自己提出要求（讀完書要“寫下來”或者“講出來”），閱讀過程才會更加集中注意力，對書中的要點才會記得牢固。