孩子五歲半，最近經(jīng)常使用威脅的方式去溝通。放學(xué)的時(shí)候老吵著要手機(jī)看淘寶，給他看了一會(huì)，我要回手機(jī)了，孩子就說(shuō)你不給我手機(jī)，我就砸爛它。我感覺(jué)很氣憤，我告訴他，我不喜歡你這樣威脅控制我。如果媽媽讓你上樓，你不上我就打，你喜歡這樣的方式嗎？我沒(méi)想到用很好的辦法去解決，只能用這種換位思考，我很焦慮，不知道是平時(shí)哪里出了問(wèn)題，導(dǎo)致他這樣威脅溝通。

首先我們要了解一下，在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中存在著許多螺旋上升的敏感期，我們的語(yǔ)言便是其中的一種。孩子從傾聽(tīng)到模仿，再到使用語(yǔ)言，發(fā)現(xiàn)語(yǔ)言是一個(gè)很強(qiáng)大的東西。他可以使用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己，也可以使用語(yǔ)言釋放自己的情緒?？梢允褂谜Z(yǔ)言引起成人的關(guān)注，也可以使用語(yǔ)言獲得自己想達(dá)到的目的。

當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)某種語(yǔ)言特別有效果的時(shí)候，他便會(huì)反復(fù)地去使用。另外在問(wèn)題的解決上，孩子有可能還會(huì)模仿環(huán)境中的成人，或者其他的孩子在解決這種問(wèn)題時(shí)使用的方式。所以我們的家長(zhǎng)要注意自己在處理問(wèn)題的時(shí)候，自己所用的方式。我們成人處理問(wèn)題或者處理關(guān)系是兒童模仿的一個(gè)范本。

在這個(gè)問(wèn)題中，當(dāng)孩子在表達(dá)，你不給我手機(jī)，我就要砸爛它。首先媽媽可以去觀察，去覺(jué)察一下孩子是否因?yàn)樽约旱男枨鬀](méi)有被滿足，才有了生氣、憤怒或者委屈的情緒產(chǎn)生。我們首先要傾聽(tīng)孩子的情緒，在傾聽(tīng)情緒之后，我們?cè)俸秃⒆咏鉀Q是否使用威脅的語(yǔ)言，是否可以玩手機(jī)這類的事情。

傾聽(tīng)情緒有三個(gè)步驟，第一是情緒命名，然后接納情緒，再到陪伴情緒。第一步我們可以表達(dá)：媽媽愛(ài)你。媽媽看到當(dāng)媽媽說(shuō)要拿回手機(jī)時(shí)，你很生氣，是這樣嗎？用這樣的話語(yǔ)來(lái)和孩子確認(rèn)。

第二步在確認(rèn)后我們可以這樣表達(dá)：是的，生氣了。不能看手機(jī)，所以很生氣。每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，這是正常的。這樣其實(shí)是在接納孩子的情緒。

第三步我們就可以對(duì)我們的孩子說(shuō)，媽媽愛(ài)你，媽媽愿意陪伴你，陪伴著你的生氣。在孩子接納的情況下，可以給到孩子一些釋放情緒的一種方式。比如說(shuō)可以奔跑，可以跺腳，可以在不打擾其他人的空間里大喊等等，也可以讓孩子自己去嘗試尋找一下適合自己的釋放情緒的方式。

在這樣的一個(gè)過(guò)程中，當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，家長(zhǎng)要覺(jué)察孩子的情緒，同時(shí)也要覺(jué)察一下自己的情緒。我們要盡量避免與孩子的一個(gè)情緒共生。然而問(wèn)題中家長(zhǎng)生氣時(shí)，用的是以牙還牙的一種方式，就是想讓孩子體驗(yàn)換位思考的一種方式，其實(shí)這種方式當(dāng)下你只會(huì)讓兒童注意到媽媽的情緒，和媽媽認(rèn)為自己不夠好。其實(shí)在這個(gè)階段，兒童沒(méi)有換位思考的能力，更別說(shuō)在情緒下的孩子，這樣其實(shí)根本達(dá)不到我們認(rèn)為的換位思考的目的。

當(dāng)孩子情緒平靜時(shí)，我們?cè)賮?lái)和孩子溝通后面的問(wèn)題，比如說(shuō)威脅的語(yǔ)言，我們可以和孩子表達(dá)：媽媽愛(ài)你，媽媽知道剛才你很生氣，但你說(shuō)你不給我手機(jī)，我就砸爛他，這是威脅的語(yǔ)言。媽媽不愿意你使用威脅的語(yǔ)言對(duì)待我，這樣的語(yǔ)言讓媽媽感到很不舒服，請(qǐng)你換一種方式和媽媽交流。

五歲半的孩子已經(jīng)有自己的想法，他們是可以與成人溝通和協(xié)商的。最后家長(zhǎng)可以就使用怎樣的語(yǔ)言表達(dá)？還有是否玩手機(jī)這類的事情與孩子來(lái)討論，讓整件事情走向更積極的一面。

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戶外活動(dòng)時(shí)，我跟孩子們一起跳繩、踢毽子，玩得不亦樂(lè)乎。

小雨走到我身邊說(shuō)：“郭老師，我覺(jué)得你身體里充滿了氧氣！”