在所有的癌癥中，要說最患病人數(shù)最多的癌癥，莫過于肝癌了。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國是肝病大國，除了慢性乙肝以外，脂肪肝，酒精肝，已經(jīng)成為第二大肝病，如今的社會生活節(jié)奏的加快，肝病問題越來越多，過多的應(yīng)酬，熬夜，多油膩等食物過量的攝取，都是危害肝臟的因素。肝臟不好的人，肝的代謝功能就較差，如果時(shí)間一長，肝臟就很有可能發(fā)生病變。

藏在身邊的“天然護(hù)肝王”，每天吃幾口，肝臟一天比一天好

海藻

海藻是性寒的一種食物，其中含有大量的碘、藻酸以及維生素，而且蛋白質(zhì)跟脂肪含量也是比較多的，是化痰散結(jié)作用較為廣泛的，可以有效幫助肝臟工作，但因其性寒，體質(zhì)較虛的人不宜多吃。

玉米須

玉米須，具有很好的保護(hù)肝臟的作用。玉米須制劑能夠促進(jìn)膽汁排泄，降低其黏度，減少膽色素含量，降低膽囊重量。同時(shí)玉米須多糖對四氯化碳損傷的肝有一定的保護(hù)作用，可以促進(jìn)肝臟分泌膽汁。

枸杞中含有的多糖對于肝損傷有一定的保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)，多吃對肝臟排毒。平時(shí)可以拿枸杞泡水喝，或者生吃效果更好呢。

南瓜籽

南瓜子含有比較豐富的營養(yǎng)元素，其中包含大量的維生素和果膠，經(jīng)常食用南瓜籽，可以促進(jìn)人體代謝循環(huán)，讓毒素及時(shí)排出。南瓜籽還可以消除致癌物亞硝胺的突變作用，對肝功能腎功能恢復(fù)有輔助的功效。

黑椰棗，它富含大量的維生素和蛋白質(zhì)，每天吃兩粒，能夠有效補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)黑椰棗還具有較好的潤肺明目，排除肝毒的功效，平時(shí)多吃點(diǎn)還能起到養(yǎng)肝護(hù)肝、強(qiáng)化肝臟的作用。