|
主講 金英玉老師 《神奇的植物營(yíng)養(yǎng)》 ~30天“連續(xù)劇” 第3節(jié)白色食物表什么？ 一一白色食物養(yǎng)肺 △白色屬金，入肺，利于益氣。白色食物蛋白質(zhì)成分都較豐富，有利于細(xì)胞的修復(fù)再生，促進(jìn)疾病康復(fù)！由于白色食物脂肪含量很低，對(duì)防治三高很有益！ △常用的白色食物有，薏米.杏仁.白米.糯米.白面.蓮子.白大豆.白銀耳.白菜.白梨.白蘿卜.白桔梗.蓮藕根…… |
|
|
來(lái)自： 火紅了 > 《新起點(diǎn)健康信息5分鐘》
