春暖花開(kāi)，陽(yáng)光明媚，是很多人心目中最美好的時(shí)光。但是，美麗的鮮花與溫暖的陽(yáng)光也可能成為某些疾病的“罪魁禍?zhǔn)住?，就是我們常說(shuō)的過(guò)敏性疾病。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師徐文彬指出，春季是多種過(guò)敏性皮膚病高發(fā)的季節(jié)。

常見(jiàn)過(guò)敏性皮膚病
過(guò)敏性皮膚病是一類因過(guò)敏引起的皮膚病變，常見(jiàn)的有蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、光敏性皮炎或日光性皮炎、藥疹等。徐主任介紹說(shuō)，春季易發(fā)的過(guò)敏性皮膚病主要有以下三類——

蕁麻疹
蕁麻疹俗稱“風(fēng)疹塊”，多因過(guò)敏引起瘙癢，繼而出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)，大小形態(tài)不一，顏色呈鮮紅色、蒼白色或皮膚色，逐漸蔓延，融合成片，持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，此消彼長(zhǎng)，反復(fù)成批發(fā)生。少數(shù)患者出現(xiàn)水腫性紅斑。部分蕁麻疹患者會(huì)轉(zhuǎn)變成慢性蕁麻疹。
常見(jiàn)的過(guò)敏原有：某些食物或食品添加劑；塵螨、花粉、柳絮等吸入物；昆蟲(chóng)叮咬；物理因素如機(jī)械刺激、冷熱刺激、日光照射等。心理因素也會(huì)引起蕁麻疹，如精神緊張、壓力大等。

光敏性皮炎/日光性皮炎
光敏性皮炎有時(shí)也被稱為日光性皮炎，是由于對(duì)日光中的紫外線過(guò)敏而引起的變態(tài)反應(yīng)性炎癥，與嚴(yán)重日曬后引起的日曬斑不同。表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水腫、水皰，少數(shù)患者還會(huì)出現(xiàn)皮膚脫屑，愈后可遺留色素沉著，自覺(jué)瘙癢、燒灼感、疼痛感。
光敏性皮炎雖然是因?yàn)閷?duì)日光中的紫外線過(guò)敏引起，但往往之前有進(jìn)食含光敏物質(zhì)的食物，如芥菜、灰菜、薺菜、莧菜、韭菜、蕓豆、菠菜、蘑菇等。

濕疹
濕疹也是一類與過(guò)敏有關(guān)的皮膚病變，常反復(fù)發(fā)作，瘙癢劇烈，令患者煩惱困擾。急性期可見(jiàn)粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅，后逐漸融合成片，搔抓后疹皰頂端破裂呈點(diǎn)狀滲出，甚至小面積糜爛。如果繼發(fā)感染，炎癥就更明顯，可形成膿皰、膿痂、毛囊炎等。如果反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)變?yōu)槁詽裾?，患處的皮膚會(huì)逐漸增厚、浸潤(rùn)，顏色變深呈棕紅色或色素沉著，表面粗糙、覆蓋鱗屑。
濕疹的過(guò)敏原有很多，各種外界刺激都會(huì)誘發(fā)，如環(huán)境變化、氣候變化、食物、日光、寒冷、干燥、炎熱、動(dòng)物皮毛、花粉、化妝品、人造纖維等。

春季預(yù)防四類過(guò)敏原
徐主任指出，過(guò)敏性皮膚病是由過(guò)敏原誘發(fā)的，那么預(yù)防的根本措施就是避免接觸過(guò)敏原，春季常見(jiàn)的過(guò)敏原主要有四大類。

做好紫外線防護(hù)
紫外線一年四季都有，只要有陽(yáng)光的地方就有紫外線輻射，為什么春季紫外線過(guò)敏高發(fā)呢？這是因?yàn)?，春天的?yáng)光柔和而溫暖，經(jīng)歷了一個(gè)冬季的寒冷之后，人們特別渴望溫暖的陽(yáng)光，春天曬太陽(yáng)、春游的人就特別多，接觸日光的時(shí)間也相對(duì)要長(zhǎng)一些，卻常忽視防曬，所以發(fā)生紫外線過(guò)敏的幾率明顯增加。雖然夏季的紫外線更加強(qiáng)烈，但夏季曬太陽(yáng)的人卻很少，且更注重使用防曬用品。
一般人曬曬太陽(yáng)對(duì)身體健康有好處，有助于皮膚合成維生素D，有利于鈣質(zhì)的吸收。但對(duì)紫外線過(guò)敏的人群，則要減少日曬時(shí)間。

花粉柳絮避著點(diǎn)
春天一到，各地都陸陸續(xù)續(xù)地開(kāi)展各種各樣的賞花節(jié)，郁金香、蘭花、櫻花、桃花、梨花、油菜花……百花盛開(kāi)，吸引了眾多愛(ài)花的游人，但對(duì)花粉過(guò)敏的人卻要遭罪了。為了避免過(guò)敏，最好還是與鮮花、柳絮等保持一定的距離。

小心“春菜”“春果”
春季有很多特殊的時(shí)令菜蔬和水果上市，“春菜”有春筍、香椿、薺菜、馬蘭頭、春韭、春菠等，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富；“春果”有草莓、櫻桃、菠蘿、芒果等相繼上市，味美甘甜，深受喜愛(ài)。但是，這類蔬果中，有些可能直接會(huì)引起過(guò)敏，如菠蘿、芒果、春筍等，有些可能含光敏物質(zhì)，食用后再接觸陽(yáng)光照射，就會(huì)引起光過(guò)敏。因此，過(guò)敏體質(zhì)的人群食用時(shí)要謹(jǐn)慎。

“新”衣被先洗曬后穿蓋
隨著氣溫升高，穿了一個(gè)冬天的冬裝要收起來(lái)了，換上輕薄春裝。從衣櫥里拿出久置的衣被，如果直接使用的話，也有可能會(huì)引起過(guò)敏。新買的春裝、春被、床單等，沒(méi)有好好清洗，或者面料中含有化纖成分、化學(xué)制劑成分，也可能引起過(guò)敏。建議：久置的衣服、被褥重新使用前，最好再清洗一遍，或者放到陽(yáng)光下曬一兩天后再使用。而購(gòu)買新的衣被時(shí)，也要仔細(xì)查看面料成分，買回來(lái)后要仔細(xì)清洗，在通風(fēng)的環(huán)境中晾曬三五天后再使用。

徐主任提醒說(shuō)，除了上述過(guò)敏原之外，對(duì)平時(shí)常見(jiàn)的粉塵、食物、動(dòng)物皮毛等過(guò)敏原也不能放松警惕，預(yù)防過(guò)敏性疾病的關(guān)鍵就是避免接觸過(guò)敏原。

本文曾發(fā)表于《健康財(cái)富》周刊

專家簡(jiǎn)介：

徐文彬 

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 - 皮膚科

擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)結(jié)合治療痛風(fēng)、濕疹、銀屑病、痤瘡、蕁麻疹、血管炎、慢性皮膚潰瘍等疾病

簡(jiǎn)介： 側(cè)重于中醫(yī)治療濕疹皮炎類疾病；脂溢性皮炎及痤瘡；皮膚血管炎性疾??；脫發(fā)；痛風(fēng)；乳腺癌術(shù)后中藥調(diào)理及乳腺增生。

專家門診：周二下午（甘河路110號(hào)）、周六上午（青海路44號(hào)）