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一說起西紅柿,大家應(yīng)該和小編一樣想到的只有西紅柿炒雞蛋和涼拌西紅柿,后來發(fā)現(xiàn),西紅柿還可以做超級多的美味,今天就來和大家一起分享一下西紅柿最美味的3種吃法,以前都不知道,現(xiàn)在終于學(xué)會了! 西紅柿煮魚片 番茄洗凈去蒂后切塊,魚脊肉切片并加鹽、生抽、生粉拌勻,熱鍋下油,爆香姜絲后將魚片爆炒一下后盛起,原鍋再下油,倒入番茄翻炒,并加鹽將番茄煮到出汁,最后將魚片倒入和番茄一同煮,上碟前加適量糖調(diào)味,再加少許生粉水即可。 西紅柿燉牛肉 將牛肉洗凈切成小方塊,姜切末蔥切段,菜油燒至5―6成熱時,將牛肉炸過撈,鍋中留底油放入炸過的牛肉,放水(以淹過肉為宜)加入姜片、料酒、蔥段、食鹽調(diào)味,將番茄放入開水中浸泡片刻撈出剝?nèi)テで谐稍卵缐K放入鍋中,用小火燒60分鐘即可。 金針菇西紅柿 金針菇中含鋅量比較高,有促進兒童智力發(fā)育和健腦的作用,金針菇是高鉀低鈉食品。具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質(zhì)、抗腫瘤的作用。用金針菇搭配西紅柿酸酸甜甜的,很是下飯呢。 |
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