養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：你知道糖尿病拍打療法嗎？糖尿病的治療方法有很多種，有拍打療法、自我療法等，掌握這兩種治療方法，可控制血糖，那么你知道糖尿病拍打療法嗎？接下來由小編為大家介紹。

文章目錄

一、糖尿病拍打療法

二、治療糖尿病的穴位及刺激方法

三、糖尿病飲食注意事項

糖尿病拍打療法

1、糖尿病拍打療法

1.1、全身調(diào)理

全身拍打可采取病人躺臥姿勢,從頭到腳,先按揉、輕拍整個后背,然后擴大至四肢,最后沖擊前胸和內(nèi)臟。

糖尿病是一個慢性病,血糖過高必然引起全身血液成分的改變,粘稠度和血液中的垃圾增多,導(dǎo)致全身的氣血不暢,也影響了所有臟器的正常功能,所以要先拍打全身。

1.2、沖擊腎臟

在全身氣血暢通的基礎(chǔ)上,再重點沖擊腎臟。首先要進行揉按,逐漸變?yōu)檩p拍整個腎區(qū)。

由于血糖高再加上長期服藥,勢必給腎臟帶來沉重的負擔(dān),會出現(xiàn)尿多、口渴等現(xiàn)象。

1.3、沖擊胸椎第七、八、九節(jié)

糖尿病產(chǎn)生的根本原因,在于胰臟功能失常,所以調(diào)理的關(guān)鍵便是胰臟。

胰臟的沖擊具有一定的技巧,本來胰臟的位置是在胃的后側(cè),頭部被十二指腸環(huán)抱,尾部與脾相連,難以直接沖擊到;但是在長期的實踐中,我們發(fā)現(xiàn)胰頭和胰尾正好處在胸椎七、八、九節(jié)后面,在背后由輕到重的沖擊,力度很容易能夠透過皮膚、肌肉、骨骼,直接震動到胰臟。當沖擊力度加大時,會有疼痛難忍之感,堅持數(shù)周拍打之后,氣血堵塞之處慢慢打開,疼痛感消失,胰島素的分泌正常,胰臟自愈功能得到恢復(fù)。

2、糖尿病的自我療法

2.1、飲食療法

糖尿病的病因大多是因為患者不科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致:高血糖、高熱量、高糖分過多的攝入導(dǎo)致憑借身體自身無法消耗,從而導(dǎo)致糖尿病。

糖尿病人在食療的時候,一定要注意飲食習(xí)慣,及少食多餐,適當節(jié)食,還要多吃一些粗糧和高纖維的蔬菜。

2.2、運動療法

是運動來消耗血糖、脂肪,從而達到降低血糖的最終目的。推薦的運動方式如打太極、散步、舞劍等運動小且運動量輕的運動方式,切忌高負荷運動這樣會起到相反的作用。

2.3、精神療法

精神療法是指患者要保持一個良好的心態(tài),積極的情緒和開朗的性格有助于身體的回復(fù),研究證實,積極的心態(tài)可提高身體免疫,增加胰島素等各種有益激素的生成,從而降低血糖。

3、糖尿病的按摩療法

3.1、足部穴位反射區(qū)療法

3.1.1、足部穴位療法

涌泉穴對解除糖尿病口渴癥狀有特效,以濕布冷敷“涌泉”及腳弓部位最具效果?；?qū)v爛的新鮮蘆葦,于睡前貼于涌泉穴周邊效果也較為明顯。若想增加降低血糖的療效,位于小腿內(nèi)側(cè)“陰陵泉”也很重要。治療時,陰陵泉應(yīng)給予較強的刺激,用香煙或艾柱灸也可。

3.1.2、足部反射區(qū)療法

重點揉壓腎臟、膀胱、輸尿管、胰腺、脾、胃;十二指腸、大腦、上下身淋巴腺反射區(qū)。許多糖尿病患者,足拇趾內(nèi)側(cè)從趾根到趾尖處有硬塊,故需按揉,將硬塊散開,使之柔軟。

3.2、手部穴位按摩治療

3.2.1、手部按摩 ,穴位選擇

揉按曲澤、間使、內(nèi)關(guān)、曲池、合谷、勞宮、四縫、中泉、夜尿點等穴位。

3.2.2、反射區(qū)選配

按摩胰腺、垂體、甲狀腺、胃、十二指腸、腎上腺、脾、腎、膀胱、輸尿管等反射區(qū),尤其是胰腺、垂 體、甲狀腺、十二指腸反射區(qū)。

手部按摩對輕型或中型糖尿病具有滿意的療效,但需堅持長期治療。對重型糖尿病或用藥患者,不可隨意停藥,必須聽從醫(yī)師的安排。

治療糖尿病的穴位及刺激方法

1、脾俞穴、足三里穴、陽陵泉穴、曲池穴、陰陵泉穴、三陰交穴等穴對糖尿病都有效。特別是脾俞穴對提高胰臟的功能很有功效。

2、脾俞穴在脊椎的兩側(cè)。系上皮帶時,皮帶正好在左右的腰骨上,以線連結(jié)左右腰骨最高之處。這條線,正好經(jīng)過第四腰椎的骨凸。從此,往上第四個凸塊即是第十二胸椎骨,往上第五個凸塊則是第十一胸椎骨。脾俞穴則位于這兩個凸塊中央,往左右二指寬之處。

糖尿病飲食注意事項

1、糖尿病患者需要保持低鈉高纖維素飲食

高鈉飲食會導(dǎo)致血壓升高,造成粥樣動脈硬化,所以不要吃過多的鈉鹽,減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生,可以適當?shù)某砸恍┛梢匀芙獾睦w維素,這些食物能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類的代謝,并且可以減輕體重。

2、糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖

淀粉可以為機體提供所需要的能量,但是多余的淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分,會加重糖尿病,所以應(yīng)該限制淀粉的攝入,而糖類更是糖尿病的禁忌,食用糖類能直接加重糖尿病的發(fā)病,所以需要限制淀粉不要吃糖。

3、糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物

糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會較重糖尿病,所以應(yīng)該避免食用這些食物。