忙，似乎已經(jīng)成了現(xiàn)代人的常態(tài)，

而熬夜加班，似乎也已成了職場(chǎng)標(biāo)配。

忙工作，忙應(yīng)酬，忙賺錢......

永遠(yuǎn)做不完的方案、永遠(yuǎn)談不完的生意，

凌晨三點(diǎn)的北京、凌晨四點(diǎn)的上海、凌晨五點(diǎn)的廣州，

為了活得更好，每個(gè)人都在拼盡全力。

一個(gè)又一個(gè)年輕人，用健康換來(lái)一張張鈔票。

但錢，真的那么重要嗎？

看看這部短片，你或許能找到答案。

短片的主人公，是一個(gè)死人。

一個(gè)已經(jīng)離開這個(gè)世界，卻沒(méi)有意識(shí)到死亡的中年人。

故事開頭，他便時(shí)時(shí)刻刻都在工作。

排隊(duì)時(shí)、檢票時(shí)、出租車上，他的眼睛始終盯著電腦。

因?yàn)槊?，連死亡這件事情都被忘卻。

直到經(jīng)歷從天而降的紙幣，看到對(duì)他不予理睬的朋友，他才從工作中回過(guò)神來(lái)，意識(shí)到：

原來(lái)我已經(jīng)死了。

他終于關(guān)上電腦，停止工作，回首人生。

想到離開家的時(shí)候，妻子和狗在身后狂奔。

他遺憾，還沒(méi)來(lái)得及，好好說(shuō)再見(jiàn)。

看著一起玩樂(lè)隊(duì)的朋友，四缺一，在車上抹淚。

他遺憾，還沒(méi)來(lái)得及，和他們一起再唱一首歌；

回到家，看著白發(fā)人送黑發(fā)人的父母，在缺了他的餐桌上暗暗垂淚。

他遺憾，還沒(méi)來(lái)得及，再吃一頓父母做的飯；

想到以前和妻子散步時(shí)，一直在打電話忙工作。

他遺憾，還沒(méi)來(lái)得及，對(duì)愛(ài)的人，再好一點(diǎn)。

離開，是那么地猝不及防；

人生，還剩那么多的遺憾。

短片的最后，他踏上去另一個(gè)世界的旅程，身外之物皆拋在身后，留下的只有故事。

背景音樂(lè)唱著：如果能再來(lái)一次，他要忙著錢以外的事。

而卻沒(méi)有機(jī)會(huì)，再來(lái)一次。

錢不重要嗎？ 

錢當(dāng)然重要。

有了錢，我們才能有更好的物質(zhì)生活，不用為了生存疲于奔命。

有了錢，我們才能給家人想要的東西，不用算計(jì)著生活。

但我們必須明確的是，生活不止有錢。

有句話說(shuō)得好，花完了的錢是紙幣，沒(méi)花完的錢是遺產(chǎn)。

錢能買到很多東西，唯獨(dú)買不來(lái)健康。

掙再多的錢，沒(méi)命花，就都是假的。

浙江商界巨子王均瑤，生前在商界叱咤風(fēng)云，無(wú)往而不勝，身價(jià)35億。

卻因罹患腸癌，38歲就英年早逝。

央視主持人肖曉琳，生前曾主持多檔著名節(jié)目，受到大眾喜愛(ài)。

卻在55歲因腸癌去世。

臨死前，她說(shuō)：

“要宣傳，不要像我一樣忽視健康?！?/span>

他們或有著極其多的社會(huì)財(cái)富，或有著極其高的社會(huì)名譽(yù)。

可終究也敵不過(guò)死亡。

有人說(shuō)：人類所能犯的最大錯(cuò)誤，就是拿健康換取其他身外之物。

人們總是想著前半生以健康換取金錢，后半生再以金錢換取健康。

卻忽略了，這世上真正平等，沒(méi)有高低之分的，只有人的健康。

你怎么對(duì)待你的身體，身體就會(huì)怎么回報(bào)給你，絕不會(huì)因?yàn)樨?cái)富的多少或者名譽(yù)的高低而有任何不同。

當(dāng)疾病來(lái)勢(shì)洶洶，億萬(wàn)富翁又能如何呢？

這個(gè)社會(huì)，的確給了年輕人很大的壓力。

結(jié)婚生子，買房買車，為了不被同齡人拋棄，每個(gè)人都必須使出全身的力氣。

于是，我們只能被生活推著走，被現(xiàn)實(shí)催著走，不敢停，更不敢掉以輕心。

房貸、車貸像一座座大山壓在我們身上，能好好睡覺(jué)的時(shí)間越來(lái)越少，身體發(fā)出的警告信號(hào)也被不斷無(wú)視。

根據(jù)健康大數(shù)據(jù)，我國(guó)七成人有過(guò)勞死的危險(xiǎn)，白領(lǐng)亞健康比例高達(dá)76%，平均每30秒就有一個(gè)人罹患癌癥。

身邊人都在說(shuō)，年輕就要拼命，賺了錢再好好調(diào)養(yǎng)身體。

卻忘了我們賺錢的最初目的，是為了讓自己好好活著；

忘了沒(méi)有健康的身體，就沒(méi)有了好好活著的資本。

俗話說(shuō)得好，病來(lái)如山倒。

要使一個(gè)人變得萎靡不振，最直接的方式就是生病。

2014年，著名歌手周傳雄因胃病“幽門螺桿菌”，暴瘦成紙片人，身體急轉(zhuǎn)直下，在事業(yè)巔峰期，無(wú)奈暫時(shí)退隱娛樂(lè)圈。

這兩年，身體慢慢恢復(fù)的他再度歸來(lái)，他的職場(chǎng)卻早已換了模樣，而他也再難掀起水花。

著名影星李連杰，在演藝圈打了十幾年，最后卻只留下一身病痛。

2013年患上甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥，引發(fā)一系列并發(fā)癥，55歲的他飽受病痛折磨，憔悴、蒼老，已許久沒(méi)有出現(xiàn)在熒屏。

他說(shuō)：我不是霍元甲、不是黃飛鴻、不是英雄，我和大家一樣，就是真實(shí)的普通人，也面臨著沒(méi)有辦法繼續(xù)工作的困擾。

因?yàn)樯?，他們?cè)缭邕M(jìn)入了休息期。

人生不過(guò)到半場(chǎng)，他們就只能無(wú)奈地退出賽場(chǎng)。

不論有多么的不甘心，不論有多大的雄心壯志，當(dāng)身體落后于夢(mèng)想，一切就都是扯淡。

人生這場(chǎng)馬拉松，體力跟不上，速度再快也是徒勞。

然而，疾病的可怕遠(yuǎn)不止于此。

一場(chǎng)病，能毀掉一個(gè)人，也足以毀掉一個(gè)家庭。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前許多重大疾病的平均治療花費(fèi)一般都在30萬(wàn)元以上。

也就是說(shuō)，對(duì)大多數(shù)普通人而言，前半生用健康換來(lái)的錢，一場(chǎng)大病就可能會(huì)消耗殆盡。

就算如此，能不能從鬼門關(guān)將人拉回來(lái)都未可知。

這些年，因?yàn)樯《鴮?dǎo)致一個(gè)家庭舉家欠債，支離破碎的例子，簡(jiǎn)直數(shù)不勝數(shù)。

2011年，合肥一男子因無(wú)錢給妻子治病，凌晨喝農(nóng)藥欲自殺；

2015年，廣東一重病女子因不想拖累家人，在病房自殺被救回；

2014年，56歲的包素芬女士本來(lái)有一個(gè)美好的五口之家，聽話的兒子，孝順的媳婦，還有可愛(ài)的孫子。

然而卻因兒子患上尿毒癥，兩年時(shí)間，一家人賣房賣車花掉115萬(wàn)，還欠了一大筆外債。

媳婦不堪重壓離開獨(dú)自生活，開朗的孩子變得敏感自閉，健壯的兩個(gè)老人一夜之間老了十歲。

如果能治好，還算苦盡甘來(lái)。

一旦離世，父母就要承受白發(fā)人送黑發(fā)人的巨大痛苦；

伴侶和孩子就要孤單面對(duì)世上的種種磨難。

人到中年，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，健康，是一種責(zé)任。

2013年，創(chuàng)新工場(chǎng)CEO李開復(fù)罹患淋巴癌。

在得知自己患病后，在微博上分享自己的抗癌日記。

曾經(jīng)，他把事業(yè)當(dāng)作一切，經(jīng)常利用睡覺(jué)的時(shí)間工作，半夜爬起來(lái)回郵件更是常有的事。

可當(dāng)他以為自己的生命只剩100天時(shí)，他的腦海里不是想著公司，不是想著他的巨額財(cái)產(chǎn)，他想著的，只有和家人在一起。

想著利用剩余的時(shí)間，做愛(ài)做的事情，吃好吃的東西，為家人留下美好的記憶。

當(dāng)生命的苦難席卷而來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們?cè)鵁o(wú)比看重的金錢與名利都不值一提。

這世上唯一值得我們用生命去守護(hù)的，只有那些愛(ài)我們的人。

值得用盡一生去追求的，只有健康的身體。

李開復(fù)在知道自己罹患淋巴癌之后，反復(fù)思考自己的病因，他的醫(yī)生朋友解釋道：

四點(diǎn)：睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)、壓力。

所以，何不從現(xiàn)在開始，為自己健康盡一份力。

1、早睡早起、健康作息

復(fù)旦大學(xué)的青年教師于娟曾在患癌后在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表過(guò)一篇十分著名的生命日記《此生未完成》。

她在生命的最后盡頭細(xì)細(xì)回首過(guò)去，思考自己患癌的原因。

其中很重要的一點(diǎn)就是長(zhǎng)期熬夜。

所以健康的第一步，請(qǐng)你放下工作、放下手機(jī)，早睡早起，健康作息。

2、合理飲食

吃是人生一項(xiàng)大事，健康的飲食對(duì)身體有著極其重要的作用。

所以，別再為了方便不吃早飯，別再為了口腹之欲沉迷夜宵小龍蝦，葷素搭配，健康飲食。

3、堅(jiān)持鍛煉

有句諺語(yǔ)說(shuō)得好：運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必去把仙方找。

堅(jiān)持鍛煉不僅能強(qiáng)身健體，還能幫助塑造完美的體形，一舉兩得。

4、抒發(fā)壓力

壓力就像一個(gè)隱藏的怪獸，如果不好好抒發(fā)，他就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，最終把我們壓垮。

看書、運(yùn)動(dòng)、打坐，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)抒發(fā)壓力，而不是被壓力打敗。

5、定期體檢

俗話說(shuō)得好，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

很多大病都是由小病一步步發(fā)展而來(lái)。

把小病及時(shí)扼殺，就能更多的減少大病的可能性。

別以為活著是理所當(dāng)然，別等到來(lái)不及才知道珍惜。

你曾經(jīng)給身體帶來(lái)的傷害，總有一天，身體會(huì)悉數(shù)奉還給你。

人活一世，最重要的事，就是保重自己。

擁有健康的身體，你就能陪父母走完生命最后一程，向他們盡情表達(dá)愛(ài)意與感激；

擁有健康的身體，你就能陪孩子成長(zhǎng)，看他長(zhǎng)大、獨(dú)立；

擁有健康的身體，你就能與伴侶攜手共渡，望盡這繁世旖旎；

擁有健康的身體，你就有足夠的時(shí)間做自己想做的事，讓人生少幾個(gè)“來(lái)不及”。

愿你我，都能有一個(gè)健康的身體。