關(guān)于老年生活快樂的秘訣，有很多種說法，其中大多提到，老年生活要過得好，需要有“四老”：老窩、老伴、老底和老友。

為什么會有這么大的差別呢？是老窩不夠大嗎，是老底不夠多嗎，是老伴不夠貼心嗎，是老友不夠知心嗎？都不是，真正的原因是心態(tài)不夠好。

心態(tài)好的人，即使沒有“四老”，也能讓自己開心快樂；而心態(tài)不好的人，即使擁有了金山銀山，看了再多的好文章，知道再多的快樂秘訣，然而并沒有什么用，快樂不起來。 

 所以，今天就告訴所有老朋友：人生下半場，拼的就是心態(tài)！換句話來說就是：老年生活快不快樂，全要看心態(tài)！一定要有個好心態(tài)！

心態(tài)好，人不老

人到老年，擁有一個好心態(tài)，開朗樂觀，淡泊豁達(dá)。他們擁有一個年輕的心態(tài)，不嘆老，不悲秋，自然不會給人老氣橫秋的感覺，甚至讓人覺得根本就沒老。

心態(tài)好，勝補(bǔ)藥

人到老年，擁有一個好心態(tài)，能勝過不少靈丹妙藥。95歲的秦怡曾得過幾種癌癥，開過7次刀，如今依然健康美麗，她說：“主要是心態(tài)比較好，增強(qiáng)了抵抗力，病魔就被壓下去?！?/p>

心態(tài)好，快樂繞

人到老年，擁有一個好心態(tài)，能擺脫功利的羈絆，淡泊豁達(dá)，不貪婪，不攀比，進(jìn)入一種恬淡寧靜的境界，讓老年生活幸福愉快。

一、童心

童心，就是要有兒童樣的心理狀態(tài)，無憂無慮，生氣勃勃，好動好奇。人到老年，有一份童心，就多一份快樂，少一份憂愁，只要保持一顆童心，不管是80歲、90歲，還是100歲，都是年輕的老頑童！

二、寬心

寬心，就是要把心放寬，少計較，少評論。生活中總會遇到不開心的事情，碰到不順心的人，如果做不到把心放寬，就會活得很痛苦，活得很寂寞。

三、善心

善心，就是要選擇善良。善良，能讓人從內(nèi)而外都散發(fā)著年輕美麗的光芒，受人歡迎，讓人尊敬。善良的人，總是離快樂更近一些。

四、靜心

靜心，就是少說、多聽，做一個安靜的看客。常言道：“最好的心情是寧靜?！睂庫o，可以節(jié)約腦、體能量，消除機(jī)體疲勞，達(dá)到祛病延年之目的。

五、愛心

愛心，就是夫妻之間要以愛心相伴。愛，不僅僅是指關(guān)心包容，還要有點(diǎn)浪漫，而后者更是很多老年夫妻所忽略的。浪漫是可以學(xué)習(xí)的，只要有心，制造一些小驚喜其實(shí)并不難。

六、省心

省心，就是對子女的事情要少操點(diǎn)心。很多老人經(jīng)常為兒女的事情所煩惱，甚至經(jīng)常跟兒女生氣，這樣很不好。兒女是父母的心頭寶，但放手的愛對兒女來說也很需要。

七、耐心

耐心，就是遇事不沖動，心里不急躁，不厭煩。人老了，有些事情做起來不如年輕時候順利，所以要耐心點(diǎn)，慢慢來，以免發(fā)生意外。對自己多一份耐心，是智慧；對別人多一份耐心，是素養(yǎng)。

八、開心

開心，就是要快樂、樂觀。常言說：“笑一笑，十年少”。人要樂觀，物質(zhì)生活要知足，不去作毫無意義的妄想和給自己增添煩惱的攀比。人到了老年，要快樂就要樂觀，活一天、樂一天；樂一天，賺一天。

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