小小頸椎能承受多少負(fù)擔(dān)？

頸椎是脊柱骨體積最小，但靈活性少有，活動(dòng)頻率較高，負(fù)重少有的七塊骨骼，由于要承受頭部的重量（男性頭部占身體重量的4.4%，女性頭部占身體重量的3.7%，如果以60公斤計(jì)算的話，一個(gè)成年人的7塊頸椎骨，每天承受的重量，大約是3.64公斤），雖然不是很重，但是全部由頸椎承擔(dān)，而且不包括低頭，抬頭等頭部運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的額外負(fù)擔(dān)，多以，時(shí)間一長(zhǎng)，頸椎就難免發(fā)生勞損、退變。

專家提醒：許多患者對(duì)待頸椎病慢性疼痛的態(tài)度，近半數(shù)的頸椎病患者采取或是簡(jiǎn)單按摩一下，或是貼點(diǎn)膏藥、或是實(shí)在忍不住了再吃點(diǎn)止疼藥的消極做法，任由頸椎病逐步惡化，一步步邁向癱瘓!專家建議早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療以免加重病情，增加治療麻煩。>>頸椎病怎么治療挺好？頸椎病需要注意什么？可點(diǎn)擊咨詢專家

5類人需特別警惕頸椎病
長(zhǎng)期伏案工作者：如作家、學(xué)生、行政人員、公務(wù)員、編輯、流水線工人等，頸椎長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，加速了頸椎軟組織勞損和頸椎肩盤退行性病變。		老師：無論是長(zhǎng)時(shí)間仰頭在黑板寫字還是伏案批改作業(yè)，導(dǎo)致脖子僵硬，肌肉勞損，影響脖子靈活性，易產(chǎn)生頸椎增生，患上頸椎病。		電腦工作者：拿著鼠標(biāo)的人，往往是習(xí)慣駝著背，哈著腰，加上長(zhǎng)時(shí)間處于前屈的疲勞狀態(tài)，頸椎長(zhǎng)時(shí)間受壓迫，就會(huì)脖子僵硬，肩膀酸痛，患頸椎病。		司機(jī)：無論是以車代步的時(shí)尚人士，還是以方向盤為生的司機(jī)師傅，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，頸肩肌肉勞損，導(dǎo)致頸椎疲勞，腰酸背痛。		老人：隨著年齡增長(zhǎng)，人體各部位器官逐漸老化，最明顯就是骨骼，頸椎靈活度少有，活動(dòng)頻率較高，故最容易誘發(fā)退行性病變，引起頸椎病。

據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明：50歲左右的人群中大約有25%的人患過或正患頸椎病，60歲左右則達(dá)50%，70歲左右?guī)缀鯙?00%。輕者出現(xiàn)頸、肩、臂、腰部疼痛及手腳麻木，重者頭暈?zāi)垦?、行?dòng)不便，肌肉萎縮，大小便失禁，甚至癱瘓。 

頸椎病有哪些具體癥狀表現(xiàn)？
	√頸肩酸痛，可放射至頭枕部和上肢
	√一側(cè)肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時(shí)不自覺的握物落地
	√常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限
	√有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒
	√累及其他神經(jīng)時(shí)有頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹發(fā)干、張不開、耳鳴耳堵、平衡失調(diào)、心動(dòng)過速、心慌，胸部緊朿感，吞咽困難等。
	√其嚴(yán)重的典型表現(xiàn)是：下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時(shí)如踏棉花的感覺
	√最嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓