飲食調(diào)整是痛風(fēng)治療中很重要的一部分。大家都知道痛風(fēng)得忌口，但是在生活中卻常常掉坑里。

下面，就一起來看看常見的誤區(qū)有哪些。

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痛風(fēng)患者最好滴酒不沾。

酒精是誘發(fā)痛風(fēng)的重要因素之一。

酒精進(jìn)入人體之后，會在肝組織中代謝，生成乳酸。而乳酸增多會影響尿酸在腎臟的排泄，導(dǎo)致血尿酸水平增高。

在各種酒類中，目前發(fā)現(xiàn)白酒和啤酒的誘發(fā)作用最強(qiáng)。除酒精外，白酒和啤酒中還含有較高濃度的嘌呤以及很多進(jìn)入體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為嘌呤的物質(zhì)。而對于大家關(guān)心的紅酒，目前研究結(jié)果存在不一致，保守建議也不要喝。

總之，建議所有的痛風(fēng)患者都遠(yuǎn)離酒精，特別是在急性發(fā)作期，千萬不要喝酒！

誤區(qū)二

不吃肉就不會發(fā)作

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不吃肉痛風(fēng)也可能發(fā)作。

很多痛風(fēng)患者認(rèn)為只要不攝入肉類，痛風(fēng)就不會發(fā)作。這是十分錯誤的觀念。

痛風(fēng)復(fù)發(fā)的主要原因是尿酸居高不下。前面也提到過，酒類也是引起痛風(fēng)的一大因素。

此外，痛風(fēng)是嘌呤代謝障礙所致的慢性代謝性疾病，忌口對降低尿酸的作用有限。

但這不等于痛風(fēng)患者不用忌口了，因?yàn)槎唐趦?nèi)尿酸水平的急劇波動也容易誘使痛風(fēng)發(fā)作。大碗喝酒、大口吃肉后痛風(fēng)發(fā)作，也是很多痛風(fēng)患者有過的經(jīng)歷。

誤區(qū)三

痛風(fēng)不能吃維 C 豐富的水果