【12個動作通筋又活絡】對中醫(yī)來說，人體經(jīng)絡就像縱橫交錯的交通網(wǎng)，聯(lián)系臟腑、溝通氣血、抗御病邪。但久坐不動、缺乏鍛煉等生活方式，卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”，招來病痛。不妨試試以下12個保健小動作，讓你氣血暢通，身體棒！ ????      |
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