世界上只有一件事能徹底幫助人逃離厄運和改變命運，那就是學(xué)習(xí)。人被告知的觀念和有限的環(huán)境是束縛人生的最大枷鎖，我們每個人都是環(huán)境的產(chǎn)物，但知識，學(xué)識，信息能打開思想的樊籠，讓我們超越時空地活著，看清真理地活著。你必須思考人生，不要完全相信你聽到和看到的一切，因為那是很局限的。

無論工作多忙，多累，我們都要花時間奢侈一把。所謂的奢侈，不是花錢，而是給自己療愈的時間。 什么都不做，在窗邊給自己造一個舒服的窩，斜靠在那里，聽著巴赫、肖邦或天籟，看著遠(yuǎn)處的星或閃亮的燈或初升的朝陽，閉上你的眼睛，讓自己的全身心融入大自然和宇宙，讓自己心中充滿寧靜、寬容和愛。

當(dāng)一個人開始不斷地觀察和研究自己的內(nèi)心活動時，這個人就開始成熟了。在這之前，我們只是隨著周圍環(huán)境的變化而做出自己相應(yīng)的被動反應(yīng)的個體，那時我們的快樂和痛苦都和我們的得失相關(guān)聯(lián)。而一個開始內(nèi)省的人，是能夠主動把握幸福的人，擺脫了愚昧和盲目，真正體驗到幸福和平靜。

人是孑然一身來到這個世界，走過這個世界和離開這個世界的。人生都是孤獨的，因為沒有人和你的所處時代，家庭環(huán)境，價值觀，人生觀，人生經(jīng)歷，個性，好惡完全都一樣，沒有人做的決定能完全符合你的人生，人必須不斷建立自己強大的內(nèi)心，這樣，我們才能在落難時，傷感時，孤獨時，給自己以支撐，讓自己走出來。

人生就像攀登，無論哪個高度都能看見美麗的景色，但“無限風(fēng)光在險峰”，只有在最頂端的高度才能看到最美的景色，才能“一覽眾山小”，才不會“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，才能看到世界的全貌，才能有不偏不倚的大智慧。高度不是指地位，而是讓自己盡可能的掌握人類文化思想最優(yōu)秀卓越的結(jié)晶。

文字版權(quán)：張樂華  北京幽蘭女社美育文化傳播中心社長