現(xiàn)在人們的生活是越來(lái)越好了，但人們的體質(zhì)卻越來(lái)越差，現(xiàn)在多數(shù)的人都或多或少的有一些“毛病”，越來(lái)越多的人患肝病，這是因?yàn)楝F(xiàn)在多數(shù)都是工業(yè)化的操作，食物、空氣甚至我們的飲水中，都會(huì)含有一些有毒物質(zhì)，肝臟作為我們的排毒器官之一，會(huì)過(guò)濾這些有害物質(zhì)，但長(zhǎng)期間下去，也會(huì)導(dǎo)致我們的肝臟受損。你們知道嗎？肝不好的人，身體這兩處會(huì)發(fā)臭，都有的說(shuō)明肝毒很深，快給肝洗洗澡。

第一處：口臭

很多人以為口臭是消化道出了問(wèn)題，其實(shí)也有可能是我們的肝臟出問(wèn)題了，肝臟的毒素排不出去的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致血液里的尿素氮和氨增多，特別是氨，氨的氣味非常的重，這樣就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)口臭的情況。

第二處：汗臭

由于現(xiàn)在的人多數(shù)口味都比較重，還喜歡熬夜，這樣一來(lái)更加的加重了我們的肝臟負(fù)擔(dān)，肝臟會(huì)幫我們的身體代謝，大部分的毒素會(huì)通過(guò)糞便和尿液排出，還有一部分會(huì)通過(guò)汗液排出，肝毒很深的，汗液就會(huì)發(fā)臭，這也是為什么有些人出汗之后，身體味道會(huì)很大，而有的不會(huì)的原因。

當(dāng)你出現(xiàn)這兩種情況，說(shuō)明肝毒很深，快給你的肝臟洗洗澡吧！想要肝臟干凈，平時(shí)可以多吃這幾種食物，排出肝毒，身體一身輕松。

第一種：枸杞。枸杞有清肝明目的功效，平時(shí)煲湯的時(shí)候可以放一點(diǎn)枸杞，還可以用枸杞泡茶喝，能幫助我們的肝臟代謝毒素，清洗我們的肝臟，每天吃一點(diǎn)，對(duì)我們的眼睛也很好的哦！

第二種：豆?jié){。經(jīng)常喝豆?jié){，不僅能美容養(yǎng)顏，延緩衰老，還能修復(fù)我們的肝臟，每天我們的肝臟需要大量運(yùn)作代謝毒素，經(jīng)常喝一點(diǎn)豆?jié){，能防止我們的肝臟受損，特別是一些肝有問(wèn)題的患者，每天都應(yīng)該喝一點(diǎn)豆?jié){。

第三種：檸檬水。水能促進(jìn)我們身體代謝速度，排出體內(nèi)毒素，而檸檬能促進(jìn)肝臟分泌膽汁，這樣更加有利于身體排毒，兩者加在一起，能很好的清洗我們的肝臟。

你們還有什么好的清洗肝臟的方法嗎？