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家里有一個(gè)烤箱?教你做出萬(wàn)千美食

 竹葉青一 2018-06-26

蒜香排骨

蒜香排骨

用料:蒸魚(yú)豉油一大勺,耗油兩大勺,白砂糖兩小勺,姜末兩小勺,紅椒少許,蒜末兩頭

1.蒸魚(yú)豉油、蠔油、糖,姜末,蒜末(一半)、紅椒圈調(diào)成醬,將排骨腌漬三四小時(shí)

2.烤盤(pán)墊鋁箔,排列好排骨,將腌醬繼續(xù)抹在排骨上,炒鍋內(nèi)油燒熱關(guān)火,將大量蒜末炒出香味,連油一起鋪在排骨上,封好鋁箔。(上下面封?。?/p>

3.入烤箱上下火230度25分鐘,打開(kāi)鋁箔再烤15分鐘

4.拿出即可

烤魚(yú)

烤魚(yú)

原料:鯉魚(yú)一條(草魚(yú)、黑魚(yú)都可)、香芹菜 、 金針菇、藕 香菇、干豆腐皮、紅薯、土豆等適量(你喜歡的配菜都可),蔥、姜、 蒜 、干辣椒、花椒、醬油 適量,郫縣豆瓣醬(個(gè)人認(rèn)為不可或缺)、三大勺 、鹽 糖 各5克 ,高湯250ml(可用白水或泡發(fā)香菇的水代替。

腌魚(yú)調(diào)料: 蔥、姜片、 鹽 、孜然、五香粉 料酒、剁椒。

1. 將宰殺的魚(yú)洗凈,將魚(yú)分成兩半,魚(yú)背相連,抽出兩側(cè)魚(yú)筋(不去筋會(huì)發(fā)腥),在魚(yú)身開(kāi)花刀,用 一大勺料酒,鹽,孜然粉或五香粉涂抹魚(yú)身(正反兩面),把蔥 姜片塞入花刀口中(如下圖),腌制二十分鐘。

2.鍋中放油,燒熱,加入蒜泥炒香,郫縣豆瓣醬炒香,放入少許高湯和醬油,熬成略有濃稠的醬汁,開(kāi)始預(yù)熱烤箱到230℃。

3.將烤盤(pán)鋪好錫紙,上面均勻刷油,將腌好的魚(yú)放在上面,擺成你喜歡的造型,蔥姜取下放在烤盤(pán)里,澆上步驟二中的醬汁,(最好是精準(zhǔn)的淋在花刀口里,這樣更入味并且魚(yú)皮不會(huì)軟),在魚(yú)身刷上醬油和油,撒上辣椒面 花椒面 孜然粉 等你喜歡的各種粉,放入預(yù)熱好的烤箱,中層,上下火烤二十分鐘,(想要魚(yú)皮脆可以提高上火溫度,中間可以取出來(lái)再刷一遍醬油和油。)

4.姜切姜絲,蒜切成蒜瓣 ,再處理配菜,各種蔬菜蘑菇切切切,藕,土豆,山藥等容易氧化的蔬菜切好后別忘了泡在水里

5.炒鍋放油,燒至五成熱,放入姜末,蒜泥炒香,加入郫縣豆瓣醬,辣椒,花椒,炒出香味,加入適量高湯(或白水,或香菇水),加入醬油,鹽,等調(diào)料調(diào)味,不想吃水煮魚(yú)的話高湯不要放太多。

6.加入處理好的配菜,斷生后關(guān)火,盡量炒到湯汁略微濃稠。

7.將烤好的魚(yú)從烤箱中取出,如果此時(shí)烤盤(pán)的魚(yú)湯較多可以倒出來(lái)一些,再將炒好的配菜連湯汁焦撒到烤好的魚(yú)身上。 (如果湯汁過(guò)多請(qǐng)務(wù)必單獨(dú)收好汁后再澆)

8.將裝好配菜的烤魚(yú)放進(jìn)烤箱中上層200℃烤5~10分鐘。

9.油鍋燒熱,放入適量油,燒至五成熱,加入干辣椒和花椒熬香(注意不要熬胡),趁熱淋在烤好的魚(yú)身上,用香菜裝飾烤魚(yú)即可上桌。

蒜蓉烤金針菇

家里有一個(gè)烤箱?教你做出萬(wàn)千美食

蒜蓉烤金針菇

原料:金針菇適量,大蒜適量,生抽,鹽,油,小米椒,蔥(視個(gè)人愛(ài)好而定)

1.準(zhǔn)備食材:蒜剁成蒜蓉,小米辣切碎。一起裝入碗內(nèi),加入生抽、雞精、鹽、油攪拌均勻待用。金針菇洗凈控干后擺放在錫紙上。我把錫紙放在烤盤(pán)上,用了兩層的錫紙,預(yù)防爛掉。金針菇擺放好后,把四邊的錫紙捏成一個(gè)盒子的形狀,預(yù)防烤了后金針菇出水流得到處都是。

2.把錫紙捏好以后就可以把攪拌好的醬料淋在上面了。

3.最后撒上蔥花。進(jìn)烤箱,上下管170度。25分鐘,中層。期間取出一次在表層刷了層油。

新奧爾良雞翅

家里有一個(gè)烤箱?教你做出萬(wàn)千美食

新奧爾良雞翅

原料:雞翅7個(gè),新奧爾良粉15克,清水(我還放入了適量料酒與醬油)

1.雞翅洗凈后瀝干水分,用刀均勻的切幾刀

2.取新奧爾良粉于小碗中,放入清水?dāng)嚢杈鶆?/p>

3.雞翅放入保鮮袋后倒入醬料,使雞翅均勻沾上醬料

4.腌制1小時(shí)左右(不著急可以多腌一會(huì),我腌了4小時(shí))

5.放入包了錫紙的烤盤(pán)(建議包兩層,以免沾到烤盤(pán)上不便清洗)

6.放入180預(yù)熱好的烤箱烤制20分鐘左右,烤制過(guò)程中請(qǐng)用筷子小心翻面,確保雞翅受熱均勻

7.出鍋!

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