手是我們?nèi)找瓜嗵幍暮没锇?label>協(xié)樸動(dòng)夸壓樸奪考芒再，手能反應(yīng)身體哪一部分出了狀況尖壓有過壓列西而托場(chǎng)，是身體健康的晴雨表。下面我們了解一下捏手指能預(yù)防哪7大疾病——

1、緩解高血壓

按捏左手無名指第三個(gè)指節(jié)式朽地在軌考考考樸奪，可有效預(yù)防和治療高血壓達(dá)鞏在塵劣列地扣夸芒，有效緩解血管壓力而達(dá)托有奪過西灰寺樸，從而起到保護(hù)心臟的作用。

一般高血壓患者感覺頭暈灰動(dòng)揚(yáng)西再塵灰有樸有，可能是其血壓有升高。此時(shí)按壓左手無名指第三個(gè)指節(jié)可緩解頭暈現(xiàn)象。如頭暈比較嚴(yán)重劃地奪協(xié)掃扛劣芝朽式，還可按手心部位頁樸過灰扛壓朽壓夾式，掌心對(duì)應(yīng)著心臟亞列鞏鞏圾光芝考揚(yáng)過，可緩解心臟的壓力。

2、預(yù)防糖尿病

按捏左手大拇指第二個(gè)關(guān)節(jié)師機(jī)亞有厭灰奪劃朽機(jī)，可刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類地扣有權(quán)尖再有式刑畢，降低糖尿病的發(fā)病率。

當(dāng)然圾列尖此地達(dá)畢有邪在，控制體重及日常飲食的控制邪動(dòng)式尖列朽百芝過場(chǎng)，更有必要。

3、預(yù)防眼疾

捏雙手小指根部外側(cè)可有效預(yù)防眼部疾病。

小指外側(cè)的根部有一個(gè)治療眼睛衰老的穴位百掃奪權(quán)百夸灰亞百圾，即老眼點(diǎn)。老少皆宜灰死過亞夾鞏扛地?cái)U(kuò)厭，老年人按此穴可緩解眼花現(xiàn)象匠壓擴(kuò)塵西劣耳在劣托，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞扣場(chǎng)貞而師塵鞏考過地，少年兒童按摩此穴可有效預(yù)防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點(diǎn)穴。

4、預(yù)防腎虛

按壓左手小指第三個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位可有效預(yù)防腎虛。

小指上的穴位眾多朽圾動(dòng)老夸亞吉揚(yáng)夸軌，常按壓此處可起到補(bǔ)腎養(yǎng)陽的作用厭鞏夾過芝師鞏夸至寺，對(duì)腎臟有很好的保健作用。

5、預(yù)防乳房腫塊

常按摩右手拇指的第二個(gè)關(guān)節(jié)處亞尖鞏邁場(chǎng)塵芝劣共列，可預(yù)防乳房腫塊。

常按壓右手拇指根部夾掃考夸扛存權(quán)師共掃，可有效預(yù)防乳房部位的相關(guān)疾病。讓女性更健康更有魅力！

6、預(yù)防支氣管炎

無名指的第三個(gè)指節(jié)對(duì)應(yīng)著身體的氣管部位。

常按捏可有效預(yù)防支氣管疾病畢扛芒師存式列寺邪亞，保護(hù)支氣管以及肺部的健康。

7、緩解失眠癥狀

捏食指根部外側(cè)部位可有效緩解失眠癥狀。常按壓可有效緩解大腦疲勞吉老亞百刑鞏存尖達(dá)考，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

小小的手竟然如此強(qiáng)大樸托寺列擴(kuò)有壓扣至匠，為了健康執(zhí)揚(yáng)厭刑權(quán)共樸厭死權(quán)，趕緊按摩手吧！預(yù)防疾病從手開始！