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今天分享一首適合靜心冥想的音樂《獻(xiàn)祭 Offering》,音域虛幻,深邃,宏遠(yuǎn),身心置入其中,隨著音律,意識(shí)逐漸也開始變得緩慢,注意力從頭腦轉(zhuǎn)到內(nèi)在,身體上。
放松的能量流入,整個(gè)人開始變得柔軟,融化,有一種內(nèi)外為一體的空然感。
每天為著工作,生活忙碌奔波,忽略了自我的關(guān)照,聽這樣的音樂,是一種身心的享受,簡短身心的spa,為身心蓄積能量。 音樂的能量可以凈化思緒的污垢,放松身心的緊繃與壓力,是一個(gè)難得休憩與自我獨(dú)處的機(jī)會(huì)。
時(shí)間上也是可以的十多分鐘,不是特別長,也不特別短,恰到好處,不會(huì)因?yàn)閭€(gè)人時(shí)間上的問題而不能做靜心。
音樂中有一種神秘靈氣的能量,于音韻中感受生命源頭的信息,愛和慈悲。與宇宙合一的我即宇宙,宇宙即我的超然與空無。
是的,這樣的音樂,是能夠使身心靈的融合,忘記自己所有的煩惱,只有放松,舒服。
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