側(cè)身攻最重要的是步法，正確的步法如圖所示。

重點(diǎn)：

分腿墊步之后判斷出可以擊打正手反斜線，立即用一個(gè)大的交叉步快速移動(dòng)，在第一步移動(dòng)的時(shí)候，身體也開始側(cè)對(duì)球網(wǎng)了。這個(gè)時(shí)候再用后退步調(diào)整到位，之后再用小跳步準(zhǔn)確找到擊球點(diǎn)。

廢話不多說(shuō)，我們來(lái)看職業(yè)運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)的側(cè)身攻：

①

在上圖中，穆雷先是利用后交叉步，快速移動(dòng)身體，而后又使用一個(gè)后退步，基本到位后，利用一個(gè)小跳步，再次調(diào)整，到絕佳位置，擊球。

大家注意，在整個(gè)移動(dòng)過(guò)程中，穆雷都不是面對(duì)球網(wǎng)的。

②

再來(lái)看一下納達(dá)爾對(duì)面的費(fèi)德勒的側(cè)身正手直線球。費(fèi)德勒直接用一個(gè)后退交叉步到位擊球。

③

納達(dá)爾在這個(gè)來(lái)球較淺的側(cè)身攻中，先是用交叉步較快的移動(dòng)，由于來(lái)球比較慢，時(shí)間充足，納達(dá)爾用更精準(zhǔn)的側(cè)滑步調(diào)整，找準(zhǔn)位置，最后跳動(dòng)中找到一個(gè)更大角度的反斜線的擊球點(diǎn)打出制勝分。

觀察三位職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的側(cè)身攻，到位前可以簡(jiǎn)單的分為兩個(gè)階段：

①迅速移動(dòng)階段

打側(cè)身攻時(shí)，最快的步法當(dāng)屬交叉步，所以，一般來(lái)說(shuō)，第一步的移動(dòng)都是使用此種步法。

②調(diào)整階段

碎步配合小跳步，能夠精準(zhǔn)的到位，所以在快速移動(dòng)之后，基本如此。

練習(xí)方法，如下圖：