大家都聽說過骨質疏松這種疾病，該病發(fā)病率高，中老年人常見?；忌瞎琴|疏松要積極治療，它給人們生活帶來的影響是不可估量的。那么，如何幫助老年人治療骨質疏松呢？

1.藥物治療

針對老年性骨質疏松者體內代謝的異常，可以用藥物進行調整。如老年性骨質疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑，來補充體內的不足。

2.體育治療

體育治療簡稱體療，是通過體育活動，調節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨恪血液循環(huán)狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏松。

3.物理治療

物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現代化理療儀器作用于人體及骨路之上，促進骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。

4.飲食治療

飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節(jié)飲食并持之以恒，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。

5.激素治療

嚴格地講，激素治療也屬于藥物治療，但有其特殊性。老年性骨質疏松治療所用的激素不同于常用的固醇類激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成，減少骨質分解，達到治療骨質疏松的目的。對于女性絕經后產生的骨質疏松，性激素的治療更為重要和有效。

6.心理治療

心理治療長期以來不被人們所重視。近年來，人們越來越認識到，各種疾病(包括骨質疏松)的癥狀輕重與人的心理狀態(tài)關系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者癥狀往往較輕，治療效果也好。

患上骨質疏松早期著手治療夠預防大多數人的骨質疏松癥，骨質疏松不可逆轉，還會給人們帶來骨折的風險，所以患者要積極配合治療，以免延誤病情。