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一、營(yíng)養(yǎng)食譜 1、中國(guó)居民膳食指南 http://dg./index.html https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E5%B1%85%E6%B0%91%E8%86%B3%E9%A3%9F%E6%8C%87%E5%8D%97%282016%29/19667497?fr=aladdin&fromid=4358618&fromtitle=%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E5%B1%85%E6%B0%91%E8%86%B3%E9%A3%9F%E6%8C%87%E5%8D%97 2、全球十大健康食品 & 十大垃圾食品（收藏版） http://k.sina.com.cn/article_1796145357_6b0f00cd001003x2z.html?cre=tianyi&mod=pcpager_focus&loc=5&r=9&doct=0&rfunc=100&tj=none&tr=9 3、世界十大健康食品及養(yǎng)生食物排行 https://jingyan.baidu.com/article/19020a0ad6a533529d284285.html 4、美國(guó)《時(shí)代》周刊評(píng)選出的十大健康食物 https://www.sohu.com/a/209548567_657680 二、每日食譜 1、一天的營(yíng)養(yǎng)食譜！ https://zhidao.baidu.com/question/561889028.html 2、一日三餐健康定制食譜 https://jingyan.baidu.com/article/4f7d5712d932141a21192748.html 3、小學(xué)生一天營(yíng)養(yǎng)食譜 https://www.ys137.com/ysrq/800921.html 4、人每天哪些食物可以營(yíng)養(yǎng)均衡 https://jingyan.baidu.com/article/19020a0a0e637b529d2842c3.html 5、營(yíng)養(yǎng)食譜 https://baike.baidu.com/item/%E8%90%A5%E5%85%BB%E9%A3%9F%E8%B0%B1/8554839?fr=aladdin 三、減肥食物 1、燕麥片-百度百科 https://baike.baidu.com/item/%E7%87%95%E9%BA%A6%E7%89%87/3635192
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