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綠色美食,柔軟細膩,營養(yǎng)豐富,寶寶也愛吃

 白云館928 2018-06-13

黃瓜是大家都非常喜歡的一種食物,可以生吃、涼拌,也可以熟炒,今天給大家分享的是黃瓜另一種新鮮吃法,喜歡的親們可以自己嘗試做一下哦

食材:黃瓜一根,雞蛋2個,面粉30g。

1、黃瓜洗干凈切塊,放入料理機,攪成黃瓜泥。

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2、把黃瓜泥倒入玻璃碗中,加入一小勺鹽,30g面粉,攪拌均勻。

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3、把兩個雞蛋倒入碗中,加入一小勺鹽,攪拌均勻。

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4、鍋中加入少許食用油,涂抹均勻,倒入黃瓜面糊,攤平整,煎至凝固定型。

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5、倒入雞蛋液,搖均勻,蓋上鍋蓋燜3分鐘。

6、燜好掀開蓋子,用鏟子和勺子卷起來出鍋。

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7、把做好的黃瓜雞蛋卷,切塊擺盤。

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看著是不是很有食欲呢,黃瓜雞蛋卷柔軟細膩,營養(yǎng)豐富,寶寶也愛吃。

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