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蜂蜜香油水，蜂蜜和香油混合一起制成的水，需要加的是溫開(kāi)水，有潤(rùn)腸通便的功效，每天早起喝一杯，益氣潤(rùn)腸。 陰陽(yáng)水，這是種成本極低還比較方便的水，就是前一天晚上的涼白開(kāi)和第二天剛燒的熱水混合一起，早上喝兩大杯。 辣木籽，辣木籽對(duì)治療便秘有很大的作用，并且辣木籽不是辣的而是有略微的苦味，而如果吃習(xí)慣了還會(huì)有甘甜的味道。 桑葚糖，白砂糖和桑葚一起熬煮，熬至粘稠狀，盛出冷卻，切成一小塊一小塊的食用即可。 |
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