很多孩子都被自卑情緒所困擾，例如不愛表現(xiàn)自己，同時(shí)伴有害羞、不安，尤其是對自己的能力不自信，不敢大膽表達(dá)自己，因此長大后錯過了很好的升遷機(jī)會，在婚姻方面也不主動，喜歡的人白白錯過，總之，自卑情緒是孩子健康成長的一塊絆腳石，如果不克服，將會伴隨一生，給事業(yè)、生活和婚姻帶來很多痛苦。那么家長如何發(fā)現(xiàn)孩子的自卑情緒呢？主要從這三個方面進(jìn)行觀察。

孩子是不是很敏感

敏感的孩子自尊心強(qiáng)，別人說一句不好的話，她就會在意半天，比如說，孩子還小的時(shí)候，說她不好看，她就會立刻哭鬧，等再大一些，她就會反復(fù)問媽媽，我是不是長得很丑？這就是孩子很敏感，特別在意別人的評價(jià)，任何負(fù)面的東西都會在心里翻江倒海，等后期，即使是別人真誠的夸獎，他也會認(rèn)為是挖苦和諷刺，內(nèi)心也會變得越來越狹隘，總是胡亂猜疑，所以當(dāng)孩子表現(xiàn)比較敏感的時(shí)候，家長就要注意，孩子是不是在往自卑的情緒上發(fā)展。

有沒有價(jià)值感

自卑的孩子認(rèn)為自己是弱勢的，是沒有用的，所以也很沒有存在感，這種感覺讓他們的價(jià)值觀產(chǎn)生了變化，如果孩子做了一件事，家長表揚(yáng)他的時(shí)候，他表現(xiàn)得很平靜，犯了錯誤，家長懲罰他的時(shí)候，他也滿不在乎，這時(shí)候就要特別注意了，孩子已經(jīng)沒法從一件事中得到存在感，價(jià)值感很低，這也是孩子自卑的重要表現(xiàn)。甚至，還有的孩子，被人欺負(fù)了，他也覺得是很正常的，因?yàn)樾膽B(tài)的失衡，導(dǎo)致走不出這種自卑心理，發(fā)展下去是很嚴(yán)重的。

孩子是否很情緒化

自卑的孩子，看待問題是不正面，不積極陽光的，他的內(nèi)心忍受著心態(tài)失衡的煎熬，比別人敏感，比別人多疑，所以他是非常壓抑的，當(dāng)有極大的心理壓力時(shí)，他也沒有辦法排解，只能堆積在心里，這樣就很有可能失控，比如一件小事就會讓他爆發(fā)，認(rèn)為別人是瞧不起他，是看扁他，表面上的逆來順受只是假象，內(nèi)心卻面臨著各種情緒的碰撞，情緒很不穩(wěn)定。

當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情緒變化時(shí)，家長要停止對孩子的二次傷害，不然就是把孩子往自卑的道路上推。

不要對孩子期望太高

孩子的自信是通過一點(diǎn)一滴的小成就獲得的，如果家長把目標(biāo)定得太高，孩子夠不到，就會對自己的能力產(chǎn)生懷疑，比如說孩子考了第一名，家長不表揚(yáng)反而奚落，“這算什么呀，你次次考第一名才算有本事”，對孩子的這種期望打擊，不會起到激將法的作用，反而讓孩子變得自卑，也就失去了努力的動力。

不要當(dāng)眾批評孩子

孩子犯了錯，千萬不要當(dāng)著別人的面批評，最好采取一對一的方式，讓孩子心服口服，給孩子留足面子，就是給自尊留足面子，孩子的自尊心嬌貴著呢，可不要隨便傷害，也不要在別人面前指出孩子的缺點(diǎn)，這樣做只能讓他尷尬和不好意思。

不要太強(qiáng)勢

強(qiáng)勢的父母現(xiàn)在太多了，總是干預(yù)孩子太多，想讓孩子按照自己的方式去做事，違背孩子的意愿，孩子反抗時(shí)，也會以無效告終，久而久之，孩子就不愿再發(fā)表自己的意見，按照家長的路線走，內(nèi)心也會懦弱、自卑，覺得自己的人生都不能做主，簡直太無能了。

?自信和自卑是對立的性格，有時(shí)候也能進(jìn)行轉(zhuǎn)化，家長可不要把一個自信的孩子培養(yǎng)成自卑鬼，那樣真是耽誤了孩子的一生，您說對嗎？