太極拳的手揮琵琶一式是武技殺法之一，可斷肘折肱，亦可進步穿刺對手要害，在內(nèi)功演練上，則是以托穿之手為主，托手是行手太陰 肺經(jīng)，屬金；切手行手產(chǎn)陰心經(jīng)，屬火；行以“金剛以火煉，烈火產(chǎn)真形”的作為。其中亦配有五指輪經(jīng)的修行，以使十二正經(jīng)得以循行。

可以用手揮琵琶為樁功，能強筋骨，壯腰腎，聚氣丹田，增補元氣。是太極拳中一個主要的樁功，是習(xí)練武技之必修，與敵競技時，多以此式配雙虛步以應(yīng)敵。

不過練習(xí)手揮琵琶一式的動功時，最好以野馬分鬃為基礎(chǔ)，野馬分鬃一式也是主修托切二法，因其功行路線長，可以很好的運化心肺二經(jīng)，讓人可以輕松體會到二經(jīng)運行的力量，學(xué)有所成后，再行手揮琵琶一式，方可以輕松掌握。這是古傳統(tǒng)武術(shù)的“先求開展，后求緊湊”之作為。

勢獨立則是進一步的修行，雖然都是放在太極拳中，但是并不是每一個式子都是平等的功夫，是有區(qū)別的，不合適同時練習(xí)。下勢獨立動作大開大合，大起大落，對于身體力量和柔韌性要求比較高，如果是修行內(nèi)功的話，則對內(nèi)功要有一定的基礎(chǔ)方可進修。

下勢獨立在武當宗風中又稱為削金斬鐵，可見其功之用，剛猛霸烈之處，并非是單純的筋骨之鍛煉。武技中進擊則腳踩擊敵手之腳，以致其傷，上可手挑擊敵之要害。金雞獨立一式可做為樁功練習(xí)，亦有強筋骨，壯腰腎之功。

手揮琵琶一式是在方寸之間殺敵以致勝，下勢獨立則是前縱一丈，后躍八尺的武林之姿，這也是傳統(tǒng)宗風的完善之處，有不同的鍛煉方式 ，使人在內(nèi)力的鍛煉，武技的修行上不至于有短板，以致為人所乘。

下勢獨立一式在內(nèi)功的鍛煉上雖然循行軌跡有所不同，但是他的手上行功亦是多以托穿之手為主，另加以五指輪經(jīng)成勾手行持，在大開大合，大起大落中，內(nèi)力的運行更加猛烈。

只是金雞獨立一式的其聚氣之功是以提升團斂之法為之，與手揮琵琶一式以降氣聚氣之法不同，然有異曲同工之效用。下勢獨立是重新回到大開大合的風姿，由緊湊而再開展，這是傳統(tǒng)宗風的風彩，并不是說開展之后緊湊就完了的，他有不同的層次，在這種不斷開合之間，功夫的修煉呈現(xiàn)出縲旋式的上升。

簡言之，手揮琵琶一式可以作為基礎(chǔ)功練習(xí)，也是專修功。但是下勢獨立卻是進修功，專修功，當行其他功夫有基礎(chǔ)之后方可修行。

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