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鼻炎不要以為只有春夏交季才是高發(fā)期,鼻炎一年四季沒有淡季,近年夏季鼻炎復(fù)發(fā)增長就持續(xù)增高,主要原因是晚上吹空調(diào),引起風(fēng)寒,和夏天熱性感冒引起鼻炎,吸入螨蟲等過敏原誘發(fā)過敏性鼻炎等諸多原因. 在農(nóng)村有兩種東西對對鼻炎很有效果.一種是辛夷花,別稱玉蘭花,一種是野草薄荷. 推薦2款食療方,預(yù)防和治療鼻炎,鼻炎少復(fù)發(fā) 自做辛夷花魚頭湯 中藥辛夷花性溫味辛，歸肺、胃經(jīng)，為發(fā)散風(fēng)寒類藥，有祛風(fēng)、通竅的功效，常用于鼻淵、鼻塞、頭痛及齒痛等。 現(xiàn)代研究認(rèn)為它有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、麻醉、抑制過敏反應(yīng)、抗病原微生物等作用，用于治療各種鼻炎、感冒頭痛效果頗佳。 以辛夷花配細辛、白芷煲魚頭，有祛風(fēng)散寒、宣通鼻竅的功效。過敏性鼻炎屬風(fēng)寒犯鼻、陣發(fā)性噴嚏反復(fù)發(fā)作，鼻流清涕而色白質(zhì)稀等情況服食頗為適宜。 材料：辛夷花12克、細辛3克、白芷2克，魚頭1個，生姜3片。 做法：各物分別洗凈，魚頭去鰓，煎至微黃，濺入少許清水，鏟起。先把藥材和清水2500亳升(10碗量)武火煲沸后，改為文火煲1個半小時，下魚頭滾約10分鐘，下鹽、油便可. 薄荷白芷---自制白芷藿香茶 薄荷氣味清香,利肺, 具有疏風(fēng)散熱，清頭目，利咽喉，透疹，解郁的功效.用于,主治風(fēng)熱表癥，頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛. 薄荷配合白芷,藿香,甘草,生姜,泡茶能起到抑制鼻炎病菌,消炎,驅(qū)寒,止噴嚏,止鼻涕,預(yù)防鼻炎的功效. 做法:取白芷10g,藿香10g,生姜8g,薄荷8g,甘草6g,集齊這5種材料,洗凈,碾碎,(集齊這些藥材也就六十八元左右,夠用15天),然后加入藥鍋中煮30分鐘,取汁液飲用,一天可多次. 為何薄荷配合白芷泡茶能起到這樣的效果? 白芷:疏風(fēng)散熱,抑制鼻炎病毒.藿香:消炎止癢.甘草:補益止噴嚏.生姜:驅(qū)寒消炎,通竅.甘草:補益, ,清熱解毒,祛痰止咳. |
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