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【這樣艾灸：補(bǔ)氣血、助睡眠！】 艾灸陰陽(yáng)蹺脈和心線(xiàn)，在陰陽(yáng)蹺脈上的兩個(gè)穴位，一個(gè)叫申脈，申脈穴位于足外踝下方凹陷；一個(gè)叫照海，位于足內(nèi)踝下方凹陷當(dāng)中。 心線(xiàn)位于手少陰心經(jīng)，在我們的前臂尺側(cè)端，就是神門(mén)穴--靈道穴這一段，也就是你兩個(gè)大拇指甲寬的一段。
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來(lái)自： 親陽(yáng)曾子 > 《艾灸》
