一、 什么叫體內(nèi)垃圾

體內(nèi)垃圾指對人體有不良影響的物質(zhì)．內(nèi)在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。外來毒素如：大氣污染，蔬菜中的農(nóng)藥殘留，汽車尾氣，工業(yè)廢氣，化學(xué)藥品，食物中的防腐劑，化妝品中超標(biāo)的重金屬，垃圾食品等現(xiàn)代文明帶來的毒副作用，病原微生物。

人體垃圾分布在所有的器官中，自然療法專家通過對人體的排毒實踐總結(jié)出：大腸中有1—15公斤垃圾;肝膽中有0.5公斤左右垃圾;各關(guān)節(jié)部位有3公斤垃圾。

人體垃圾是影響人類健康和長壽的罪魁禍?zhǔn)?！凡患便秘之人，都有自身中毒癥狀，不發(fā)生自身中毒的人，事實上幾乎不存在，區(qū)別只在于中毒程度不同。

二、 人體慢性中毒學(xué)說

人體慢性中毒學(xué)說的創(chuàng)始人是俄國的梅尼契可夫教授，他因為這個學(xué)說的提出，獲得了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎，。他說：“大腸積聚的食物腐敗之后，形成有害物質(zhì)，引起自身中毒，于是發(fā)生疾病和衰老的現(xiàn)象”。

我國的中醫(yī)專家申永彪就現(xiàn)代人的身體現(xiàn)狀，創(chuàng)立了“腸胃潔、氣血流、玄俯開、營衛(wèi)昌” 的治病破積大法，創(chuàng)立了自成一體的申氏醫(yī)學(xué)。前衛(wèi)生部中藥局局長呂丙奎曾給予了高度的評價。

宿便：積存在腸內(nèi)排泄不出的陳舊糞便產(chǎn)生腐敗毒素吸收回血液。

壓力：人在承受壓力或情緒消極進(jìn)食會使消化系統(tǒng)神經(jīng)的傳導(dǎo)被干擾而關(guān)閉，消化道不工作，吃入的食物得不到消化酶而腐爛，產(chǎn)生毒素并吸收回血液;

機體超負(fù)載勞累、營養(yǎng)不足、染?。捍藭r消化道不能得到充足的能量，致使廢物不能正常排出體外，吸收回血液;功能差的消化器官能把食物變成酸、氣體、酒精和致癌物質(zhì)，吸收回血液，毀壞人的身體健康。

人體內(nèi)部有多少垃圾？根據(jù)人體慢性中毒學(xué)說和各國專家大量的人體清理實踐，國外的保健專家和學(xué)者斷言：任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經(jīng)常的清除體內(nèi)垃圾，就會在體內(nèi)存放大量的垃圾。一般成年人體內(nèi)有3——25公斤垃圾。德國一位杰出的外科醫(yī)生解剖了280名死者的內(nèi)臟，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在其中240名死者的腸道內(nèi)壁上都淤積有硬石狀糞便污垢。倫敦一名醫(yī)生解剖一名死者的大腸，從中取出10公斤陳舊的，已經(jīng)變成象石頭一樣硬的糞便，并將其作為陳列展品至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。

人體自行排除垃圾的能力是有限的

人體有五大主要排毒器官和系統(tǒng)，它們是腸道、肝膽、淋巴、腎臟和皮膚。這些器官和系統(tǒng)的協(xié)調(diào)工作使人體處于平衡和諧的狀態(tài)，過多的毒素會使它們超負(fù)荷運轉(zhuǎn)也不能完成任務(wù);某一系統(tǒng)的衰弱也會使機體排毒不暢。因此人體自身排毒受各種因素的影響能力是有限的，必須靠外力幫助解決。

三、垃圾對人體的傷害

1、影響氣血運行

毒素不能及時排出體外，被機體從新吸收，就會造成人體中毒，引發(fā)多種疾病。體內(nèi)毒素以旦形成，即可阻滯氣的運行，又會防礙血的正常運行，使人體內(nèi)血液運行只滯緩，從而形成淤血，生活中有些人面色發(fā)暗、口唇青紫，都是體內(nèi)有淤血的表現(xiàn)。在這些毒素的影響下，輕者出現(xiàn)神疲乏力、氣短等現(xiàn)象，重者導(dǎo)致血管硬化，引起高血壓、高脂血癥、高黏血癥冠心病、腦血栓等多種心腦血管病變。

2、影響代謝平衡

大量的毒素滯留在體內(nèi)無法排出，就可能導(dǎo)致機體能量代謝平衡失調(diào)，產(chǎn)熱過多。我們應(yīng)該知道，熱過多就會生火，又會損耗陰津，平時，人們表現(xiàn)出皮膚瘙癢、干燥，大便干結(jié)，面生豆豆等癥壯就是因為代謝失衡引起的。

3、影響臟腑功能

毒素進(jìn)入體內(nèi)，會破壞人體臟腑的正常功能，導(dǎo)致全身或局部的病理變化。

正常健康人群的腎中精氣具有調(diào)節(jié)全身陰陽的能力，而一旦毒素進(jìn)入腎臟，就會造成腎虧，導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失調(diào)，出現(xiàn)陰陽偏衰或偏盛。如陰虛則火旺，人就會出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢、大便干燥、口干舌燥等癥狀;而陽虛則生寒，人就會出現(xiàn)面色暗淡、四肢寒冷、大便溏瀉病癥。

4、影響精神狀態(tài)

俗話說：“百病有毒發(fā)不論是哪一類的病毒，也不論毒素是有外侵入，還是有內(nèi)而生，都會對人體造成傷害。

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)認(rèn)為，某些毒物作用于人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，不僅會影響人們的精神狀態(tài)，引發(fā)失眠、精神失常、思維遲鈍，還可導(dǎo)致情志變異，如神情冷漠、郁郁寡歡、憂慮煩躁等癥狀。

5、影響?zhàn)B顏美容

面部色素沉著及皮膚衰老都會影響美容。而體內(nèi)的毒素就是導(dǎo)致皮膚問題的重要因素之一。各種毒素可以作用于下丘腦、垂體、腎上腺軸等部位，導(dǎo)致皮質(zhì)激素增多。產(chǎn)生老年斑、黃褐斑等。而且，如上文所提到的。毒素還可以促使自由基的產(chǎn)生。這是面部皺增多，皮膚衰老、有礙美容的重要原因其中之一。

6、加速人體老化

造成人體衰老的原因，無非就是氣血失調(diào)、陰陽失衡、臟腑功能失調(diào)等因素。人體協(xié)調(diào)陰陽平衡和臟腑的功能，會隨著年齡的增長逐漸減弱，如果人們長期受到外毒、內(nèi)毒等毒素的侵害，就會使陰陽失衡加速，從而影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收、轉(zhuǎn)化及毒素的排出，損害臟腑組織，使其功能減退，就會致使人體提前衰老。

四、體內(nèi)垃圾出現(xiàn)的特征

－你是否常感頭痛，注意力不集中，身體莫名的不舒服？

－你是否常感腰酸背痛，四肢酸軟，渾身沒勁兒，特疲倦？

－你是否晚上顛來復(fù)去睡不著，腦子里象過電影，第二天頭昏昏沉沉的？

－你是否脾氣不好易激動，口臭，長口瘡，還時常頭昏頭痛？

－你是否臉上長斑塊，象＂燒糊了＂的大米飯，黑黑黃黃，皮膚干不拉嘰沒有光澤？

－你是否對＂便秘＂感到無可奈何？

－你是否每天必須與電腦，微波爐，電磁爐親密接觸而皮膚發(fā)癢？

－你是否經(jīng)常性的過敏，煩擾你寢食難安？

－你是否經(jīng)常性的臉上長痘，出疹子，紅癢難受？

如果回答＂是＂，那么，要注意了，＂毒素＂早已進(jìn)入你的血液不知不覺地侵蝕著你的健康。

五、什么是清除體內(nèi)垃圾

中醫(yī)所謂“排毒”，就是打通人體的管道，排出毒素。人體絕大部分的毒素來自于體內(nèi)自身新陳代謝，產(chǎn)生出各種各樣人體所不需要的廢物，比如含有大量廢棄物和膽汁的糞便、含有尿素等代謝產(chǎn)物的尿液等等。消化管道是人體的主要吸收、排泄管道，同時它也是人體重要的排毒管道之一。人體通過糞便、尿液、出汗等途徑及時地把這些東西清除出體外。此外，人體還可以通過嘔吐、咳嗽、腹瀉等非正?！芭哦尽狈绞剑洋w內(nèi)毒素排出體外。使之五臟氣血功能達(dá)到正常健康的平衡吸收與代謝。

六、 為什么要清除體內(nèi)垃圾呢

根據(jù)各國科學(xué)界認(rèn)定，一般成年人體內(nèi)有3公斤—25公斤垃圾。人體垃圾大部分分布在哪里？主要分布在大小腸、肝臟、腎、血液、淋巴液、關(guān)節(jié)及其它器官和細(xì)胞中。

俄羅斯和烏克蘭著名的人體清理專家根據(jù)多年的臨床實踐經(jīng)驗指出，通過對人體進(jìn)行多次的全面清理，一般可以做到：

—從腸道中清除多年積存的陳腐糞便1公斤—15公斤。

—從肝臟、膽囊和膽管中清除腐敗的膽汁、膽紅素性結(jié)石及其它結(jié)石，膽固醇形成的栓塞及絲狀、片狀物0.5公斤—2公斤。

—從各關(guān)節(jié)部位清除各種無機鹽類可達(dá)3公斤，其它部位2—5公斤。一旦清理完畢，人體的體重也將下降3—25公斤。

七、 五大清除體內(nèi)垃圾方法

通便排毒法：有些人一說起排毒，都自然而然地想到排便。排便是人體排毒的一條重要途徑，但卻不是唯一的途徑。而排便的主要目的是要排出“宿便”。時下眾多排毒類產(chǎn)品大多是針對胃腸道的．其排毒的主要機理在于促進(jìn)排便。而一些消費者也因此片面地認(rèn)為，體內(nèi)有毒就表現(xiàn)為排便不暢．只要排便通暢就能起到排毒的作用。服用以排便為目的的排毒類產(chǎn)品。然而其主要成分中均含有大黃。而大黃是一種含有蒽錕類成分的物質(zhì)，若長期服用會抑制自身的免疫力。有的人吃了大黃還會有副作用，表現(xiàn)為腹疼、輕度惡心等。此外，如果長期依賴以瀉下方式來排毒，久而久之還有可能影響人體對某些營養(yǎng)的吸收，造成貧血等不良后果。

淋巴排毒法：淋巴排毒是些美容業(yè)者用儀器或人手，從腳底往上推的一種循經(jīng)絡(luò)按摩的手法，以使淋巴回流。淋巴系統(tǒng)是除了動脈，靜脈兩大循環(huán)以外的人體第三套循環(huán)系統(tǒng)，一些不容易透過毛細(xì)血管壁的大分子物質(zhì)如癌細(xì)胞，細(xì)菌、異物等較易進(jìn)入毛細(xì)淋巴系統(tǒng)循環(huán)。但是，洗熱水澡或慢跑、游泳等運動也有利于淋巴回流，無需借助外力。

洗腸排毒法：該方法通過一種特制的洗腸機，對總共約l5米長的大腸腸道進(jìn)行分段沖洗，將腸內(nèi)長期滯留的各種腐爛物質(zhì)和寄生蟲排出體外。該方法原本用于醫(yī)療的“灌腸”卻被賦予了清洗宿便、排除毒物、祛病延年的作用。但是．不能說腸道沖洗干凈了．就不會得其他?。簺r且，多次洗腸排毒，大腸排便功能一旦形成依賴性，肛門就成了不能自動排便的擺設(shè)，后果不容樂觀;而且一旦破壞了腸道內(nèi)正常菌群的生態(tài)平衡，將會成為新的健康隱患。

斷食排毒法：《光明日報》早在1998年6月19日就介紹過源遠(yuǎn)流長的斷食療法。斷食療法，是指通過中斷飲食，只適量飲水，或喝生菜汁、果汁，以達(dá)到祛病，改善體質(zhì)，增進(jìn)健康的方法。人體斷食之時，即中止毒素入口之日;另一方面大小腸由于蠕動量減少，容易振動摩擦腸壁“宿便”脫落，陸續(xù)排出體外;實行斷食療法，可以把體內(nèi)衰老、病殘的細(xì)胞、陳舊的廢物排出體外，疾病隨之也就好轉(zhuǎn)了。從醫(yī)學(xué)上講，斷食療法如同推拿、針灸、食療．氣功、刮痧等療法一樣均屬于自然療法，即不靠醫(yī)生、藥物，而是依靠自身的力量達(dá)到自我治愈、自我康復(fù)的效果，不藥而愈，無任何副作用。但長時間不進(jìn)食，體內(nèi)會缺乏能量和蛋白質(zhì)，除皮下甚至連心、腎，胃腸道等器管也可能會有不同程度的萎縮。此外，我們的各種內(nèi)分泌腺也有不同程度的萎縮和功能低下，長此以往內(nèi)分泌會有失調(diào)的可能。

DDS生物電療法：那神奇的DDS技術(shù)是什么呢？它是通過獲得“中國國際專利與名牌博覽會”金獎的酸堿平生物電美容養(yǎng)生按摩儀，把電源通過人體能量轉(zhuǎn)換，作用于顧客，達(dá)到快速疏通經(jīng)絡(luò)，激活細(xì)胞，排風(fēng)，排寒，排酸，排濕，排毒！從而達(dá)到細(xì)胞電位平衡，陰陽平衡，酸堿平衡！透皮給藥，電解中和血液中的垃圾酸性物質(zhì)，輸入能量，使病變細(xì)胞帶電正常，通過電位差，把獲得國家專利，純綠色植物提取的高科技世界首款糾酸中藥成份，滲透到臟腑細(xì)胞！也叫“無痛點滴”，“幸福療法”！它具有多種中醫(yī)療法的優(yōu)勢，綜合了針灸、小針刀、推拿、按摩、刮痧、拔罐、點穴及各種電療儀器的優(yōu)勢，療效提高了許多倍；是一種純綠色療法。該療法實施過程中，不打針、不吃藥，無任何毒副作用，也不關(guān)系到任何污染。