电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

茄子,土豆,尖椒,做一道正宗的東北地三鮮,油少全家都愛吃

 云深無處 2018-05-12

今天給大家?guī)硪坏馈皷|北地三鮮”的做法,非常簡單 

小編非常喜歡吃地三鮮,這道菜的食材比較好找,一般家里都有,做起來也比較簡單,地三鮮的傳統(tǒng)做法就是茄子和土豆一起下油鍋來炸,油溫要高一些的時候才能放茄子,我做地三鮮的時候茄子是不用去皮的,選用的茄子都比較新鮮,茄子老的話要去皮要不口感不好。


食材

主料

茄子300克、土豆1個、綠尖椒1個

配料

蔥10克、姜10克、大蒜1頭、鹽5克、白糖3克、生抽10毫升、水淀粉適量


做法

1、首先我們來把尖椒洗凈,切成菱形片,裝盤備用。

茄子,土豆,尖椒,做一道正宗的東北地三鮮,油少全家都愛吃

2、茄子洗凈,切成滾刀塊,可以稍微大一些,裝入盤中備用。

茄子,土豆,尖椒,做一道正宗的東北地三鮮,油少全家都愛吃

3、土豆去皮,切成寬1公分左右的片,倒入涼水中浸泡,防止變色。

茄子,土豆,尖椒,做一道正宗的東北地三鮮,油少全家都愛吃

4、鍋中倒入食用油,大火把油燒至8成熱,下入茄子塊,大火炸至焦黃色后,撈出控干油。

茄子,土豆,尖椒,做一道正宗的東北地三鮮,油少全家都愛吃

5、鍋中再開大火,把油鍋燒至8成熱,下入土豆片,大火炸至焦黃,撈出控干油。

茄子,土豆,尖椒,做一道正宗的東北地三鮮,油少全家都愛吃

6、取1個空碗,倒入生抽10毫升、白糖3克、鹽5克、攪拌均勻做成調料汁。

茄子,土豆,尖椒,做一道正宗的東北地三鮮,油少全家都愛吃

7、鍋中倒入少許底油,加入姜片10克、蔥花10克、小火煸炒出香味后,加入青椒片翻炒均勻。

茄子,土豆,尖椒,做一道正宗的東北地三鮮,油少全家都愛吃

8、鍋中下入炸好的茄子塊、和土豆片,大火快速翻炒均勻。

茄子,土豆,尖椒,做一道正宗的東北地三鮮,油少全家都愛吃

9、鍋中倒入調料汁,大火炒出香味后,倒入蒜末10克翻炒幾下。

茄子,土豆,尖椒,做一道正宗的東北地三鮮,油少全家都愛吃

10、出鍋前來少許水淀粉,就可以裝盤出鍋了,這道既好吃又下飯的地三鮮就做好了,小伙伴們學會了嗎。

茄子,土豆,尖椒,做一道正宗的東北地三鮮,油少全家都愛吃

小編貼士

1、蒜末要最后放,這樣蒜香味才會圈出來。

2、加水淀粉后,快速翻炒就可以出鍋了,不要炒時間過久。

茄子,土豆,尖椒,做一道正宗的東北地三鮮,油少全家都愛吃

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多