避免晚上睡覺爭斗以及早上起床爭斗的一個最好的辦法就是制作慣例表。然后讓他們按照自己的慣例表形式，而不是由你來告訴他們該做什么?？梢韵茸尯⒆觽兞谐鏊麄兺砩纤X前應(yīng)該完成事項的清單。這個清單或許包括：收玩具，吃點心，洗澡，換睡衣，刷牙，為第二天早上選好衣服，晚間故事、擁抱等等。把這些內(nèi)容抄到（如果孩子年齡足夠大，就讓他們自己抄）一張紙上。當(dāng)孩子們會很喜歡自己做這些的時候你替他們逐一拍照，以便他們把照片貼到表上每個項目的后邊，然后把這張表掛到孩子能看到的地方，讓日常慣例表說了算。你不需要再告訴孩子該做什么，而應(yīng)該問他們：“按照你的慣例表下邊該做什么？”通常，你不是必須要問。孩子會自己告訴你。

     當(dāng)孩子們遵循早上的慣例表時，頭天晚上選好第二天穿的衣服，就能消除第二天早上的一些麻煩。如果他們頭天晚上就把自己要穿的衣服擺好，他們就不會因為最后一分鐘還找不到衣服而發(fā)脾氣，另一項應(yīng)該在睡前完成，任務(wù)是讓孩子頭天晚上就要把要帶去學(xué)校的東西準(zhǔn)備好，這會讓早上更順利一些。

記住，目的是讓孩子覺得自己能干，覺得受到鼓勵，由此帶來的一項額外好處是你不必再嘮叨，并且會享受到平和的晚上和早晨。

慣例表制作前提：

讓孩子參與制作日常慣例表，然后讓他按照自己的慣例行事。在過程中家長只能引導(dǎo)而不能強制性要求孩子。（我說到這，很多家長的頭就搖的和撥浪鼓一樣：“不管用的，我們說了多少，有獎勵有懲罰，他都不聽的”。就是因為都是家長要求的，孩子并沒有參與到制作要求中來）

1、 家庭成員都在場，用筆列出事項；晚上吃飯、做作業(yè)、活動、洗涮、為第二天早上準(zhǔn)備書包、衣服等；

      第二天起床、穿衣、洗涮、吃早飯、出門等。

2、 安排好相應(yīng)的時間段，備注好最晚上床睡覺時間。

3、 列出事情的先后順序：

      事情總有先后，每天也會有突發(fā)狀況，出現(xiàn)突發(fā)狀況時，把哪個項目縮短保證上床時間。

4、 確定運行時間：（按周計算）

5、 如果按照慣例表實施將有怎樣獎勵：

      獎勵最好讓孩子提出來，這能表現(xiàn)出他的欲望。另外，為了保證他能有欲望，平時父母不要經(jīng)常滿足孩子的需求，一要就買，甚至是不要都買。現(xiàn)在經(jīng)濟狀況好了，孩子的確不缺少什么，所以，獎勵制度對孩子來說不怎么起效了。所以，很多人不贊成物質(zhì)獎勵，但是旅游大多數(shù)孩子都不怎么太熱衷，所以，獎罰制度運用不好，起不到相應(yīng)的效果。

駿寶做家務(wù)

     很多人對我寫的文章的實用性表示質(zhì)疑，（上圖是駿寶從小到大的日常家務(wù)的生活照）如果你也和我的朋友一樣，認(rèn)為是我的命好，生了一個原本啥都會的娃，而自己家就是各種作的熊孩子，那我只能表示呵呵。