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這是一款毛利超高的家常川菜,賣相看起來也比較清爽,水晶粉先浸泡軟再入調(diào)味的湯鍋內(nèi)一同燒入味,突出清爽的藤椒油香,成本不高,添加的杏鮑菇、肉粒、韭菜末和粉絲同煲卻很營養(yǎng)健康。 砧板:選用哈爾濱蘭根產(chǎn)的水晶粉100克,用涼水浸泡12小時(shí);杏鮑菇100克切粒;韭菜50克切末。 爐頭:1.鍋入色拉油50克燒熱,入杏鮑菇粒炸干水份,撈出控油。 2.鍋入菜子油50克燒至六成熱,下入豬肉末50克炒干水份,下炸后的杏鮑菇、生姜米20克翻炒均勻,入蠔油10克,辣椒粉15克,花椒粉、白糖各5克,廚邦雞粉8克炒勻出鍋。 3.浸泡后的水晶粉汆水,鍋內(nèi)加水500克燒開,加入藤椒油5克,廚邦蠔油、豉油各50克,雞粉、熟雞油各10克,白糖、味精各5克調(diào)味,下水晶粉燒開,出鍋裝入燒熱的煲中,放炒好的肉末和杏鮑菇,上面撒上韭菜,加蓋上桌。
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